bannerA

Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Untuk Pemula

…emulai program diet apapun. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi efek samping yang tidak diinginkan. 2. Usahakan untuk selalu bergerak walaupun anda sedang tidak sedang berolahraga Beberapa riset mengatakan bahwa orang dengan kelebihan berat badan biasanya jarang bergerak setiap harinya. Karena itu, anda disarankan untuk terus bergerak setiap hari sebagai fondasi utama sebelum memulai program diet anda. 3. Berjalan secara rutin Anda bisa memvaria…

Tips Kesehatan: Cara Mengecilkan Perut

…g Anda butuhkan adalah tips kesehatan: cara mengecilkan perut. Saatnya merubah keadaan dengan merampingkan perut untuk secara total membuat kehidupan Anda menjadi lebih baik. Cukup mudah sebenarnya untuk mengatasi masalah ini. Berikut adalah tips aman dan alami untuk mengecilkan perut buncit. Perbanyak minum air Tentunya Anda sudah sangat familiar dengan anjuran minum air minimal 8 gelas sehari atau setara dengan satu liter. Anjuran ini bukan…

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

…, sebaiknya mengikuti program perencanaan kehamilan. Keduanya perlu melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui kondisi kesehatan masing-masing dan kemungkinan si istri bisa hamil. Selain itu, calon ayah dan ibu juga perlu membekali diri dengan ilmu pengetahuan yang cukup, apalagi untuk kehamilan pertama yang sama sekali belum ada bekal pengalaman. Salah satunya adalah pengetahuan bagaimana menjaga kondisi kesehatan ibu hamil da…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…a. Efek inilah yang akan membuat kulit remaja menjadi semakin cantik dan indah. Berikut adalah cara-cara natural untuk memutihkan kulit para remaja yang bisa direkomendasikan untuk remaja-remaja yang membutuhkan: 1. Bersihkan wajah dengan benar dan teratur Kulit remaja umumnya belum terlalu bermasalah. Untuk menjaga keindahan, kulit remaja harus rajin dibersihkan dengan cara yang benar dan proses pembersihan itu harus dilakukan secara rutin dan t…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…as sudah dialami, maka sudah seharusnya Ibu memeriksakan diri ke dokter atau rumah sakit. Hal ini sangat penting untuk mencegah hal – hal yang tidak diinginkan. Permasalahan kesehatan pada masa kehamilan, persalinan dan nifas ini sering kali terjadi secara tiba – tiba dan tanpa gejala yang berarti. Sebelum hal – hal yang tidak diinginkan terjadi, ada baiknya semua calon ibu, dan semua orang terdekatnya mengetahui apa saja tanda yang membahayakan…

bannerB