bannerA

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

Masa remaja adalah masa yang indah. Biasanya, para remaja akan mengalami masa pubertas di mana ia mulai tertarik dengan lawan jenisnya dan mencari jati diri. Di masa-masa seperti itu, penampilan menjadi hal yang sangat penting. Banyak dari mereka yang kemudian mencoba-coba berbagai produk kecantikan termasuk mencoba kosmetik untuk memutihkan kulit agar terlihat lebih putih dan lebih menarik. Keinginan untuk dapat tampil lebih putih tentu saja me…

Daftar Menu Makanan Seimbang Untuk Remaja

…rat akan seks adalah tanda-tanda secara hormonal. Untuk menjamin kelancaran berbagai fase yang terjadi saat usia remaja, maka mendapatkan makanan dengan gizi yang seimbang setiap hari menjadi salah satu hal yang sangat penting. Orang tua, dalam hal ini memiliki peran yang sangat penting bagi tercukupinya gizi anak mereka yang sedang memasuki usia remaja. Hendaknya orang tua memiliki daftar menu makanan seimbang untuk remaja. Menu makanan ini buka…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…alam seminggu. Jika anda mengonsumsi kalori melebihi 2000, maka hal tersebut akan membuat berat badan anda sulit untuk turun. Ketika bayi anda tumbuh membesar, maka dia juga membutuhkan asupan ASI yang semakin besar pula, untuk itu anda harus menyesuaikan pola makan anda kembali agar dapat memenuhi permintaan ASI oleh bayi anda. Sebagai seorang ibu yang masih menyusui, anda membutuhkan asupan makanan yang seimbang antara anda dan bayi anda, Seora…

5 Tips Cepat Hamil Lagi

…hi kemungkinan Ibu untuk hamil kembali. Usahakan untuk berada dalam kondisi psikis yang sehat jika Ibu berencana untuk hamil kembali. Jangan biarkan masalah dalam pekerjaan atau dalam rumah tangga mempengaruhi psikis Ibu dan menghambat Ibu untuk hamil kembali. – Menjaga Gaya Hidup Sehat dan Tingkat Kesuburan Optimal: Jika Ibu dan pasangan merencanakan untuk kehamilan kedua, maka wajib bagi Ibu dan pasangan untuk menjaga gaya hidup sehat. Atur men…

Relaksasi untuk Ibu Hamil

Relaksasi adalah sebuah tekhnik yang dilakukan untuk mengurangi stress atau rasa khawatir dengan cara mengendorkan otot tubuh serta otot syaraf. Dalam kondisi yang rileks, seluruh tubuh akan berada dalam kondisi yang seimbang sehingga akan menimbulkan rasa nyaman. Tekhnik relaksasi ini dapat dilakukan oleh semua orang yang sedang mengalami stress termasuk juga ibu hamil. Seperti yang sudah diketahui, masa kehamilan adalah masa dimana kondisi tub…

bannerB