bannerA

3 Tips Agar Diet Menjadi Menyenangkan

…ar-benar nyaman menjalani progam itu sehingga hasilnya tidak maksimal. berikut beberapa tip untuk memilih progam diet sesuai karakter Anda sehingga nantinya progam diet berikutnya yang Anda jalankan jadi lebih menyenangkan dan Anda pun akan nyaman menjalaninya. Rencanakan dengan benar Mulailah diet Anda dengan menyusun menu yang berisi makanan favorit Anda. Tentu saja dengan porsi dan jumlah kalori yang sudah disesuaikan. Hal itu akan membuat die…

5 Hal Mengapa Soda Diet Tidak Membantu Untuk Diet Anda

…ihan. Alih-alih berat badan turun, soda diet justru akan menambah ukuran lingkar pinggang Anda. Selain itu, soda diet juga bisa memberi dampak yang sangat buruk pada kesehatan kita, seperti merusak mood, kulit, hingga merusak organ-organ vital tubuh seperti ginjal maupun jantung. Untuk lebih jelasnya, inilah enam alasan mengapa kita harus menjauhkan soda diet dari menu diet untuk penurunan berat badan yang sedang kita jalani: 1. Menyebabkan muncu…

Tips Diet Sehat Untuk Yang Sibuk Bekerja

…rbohidrat secara seimbang. artis-artis ternama dunia seperti Madonna, Jenifer Aniston, dan Demi Moore mererapkan diet ini. Sementara itu, diet makrobiotik adalah diet alami yang menganjurkan pelakuknya untuk menghindari lemak dalam pada menu makanannya dan lebih mengutamakan untuk mengonsumsi sayuran dan padi-padian. Ada cara lain selain dua progam diet diatas yang bisa dicoba diterapkan oleh si workaholic antara lain adalah: 1. pilih makanan yan…

Berhenti Risaukan Angka Pada Timbangan Anda

…bsesi pada angka tertentu pada timbangan, lebih baik Anda mencoba memfokuskan diri pada evalusi berat badan dari minggu ke minggu. Lakukan pencatatan fluktuasi perubahan dan pergerakan berat badan yang Anda alami. Catatan ini akan menunjukan batasan berat badan yang mungkin Anda capai saat berdiet. Dengan begitu, Anda akan lebih realistis dalam menetapkan hasil diet. Tak perlu panic jika angka timbangakn ANda bergerak naik turun. Itu merupakan ha…

Perkembangan Janin Usia 2 Bulan

…put labirin pada bagian telinga dalam yang berfungsi mengalirkan cairan. Proses pembentukan organ – organ bagian dalam tubuh juga mulai terjadi, termasuk hati, ginjal, dan system pencernaan berupa usus besar dan usus buntu. Di usia ke 5 minggu ini, wajah embrio pun sudah mulai terlihat cukup jelas. Tumbuh Kembang Janin Pada Minggu Kedua Bulan Ke 2 (Minggu ke 6). Ukuran embrio di dalam rahim ibu sudah mencapai 1/17 inci pada usia 6 minggu ini. Ben…

bannerB