bannerA

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…ini bisa disebabkan oleh kedudukan bayi dalam panggul, posisi tubuh ibu saat kontraksi, kecepatan turunnya bayi, dan beberapa faktor lainnya. Jika keinginan untuk mendorong belum terasa, dapat menunggu beberapa saat sampai keinginan itu datang. Mengganti posisi ke duduk tegak dan berjongkok juga bisa menghilangkan fase istirahat dan meningkatkan desakan untuk mendorong. Respon ibu terhadap dua fase kontraksi pada persalinan bergantung pada sensas…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

Buah-buahan dan sayur mayur merupakan dua bahan makanan yang wajib kita konsumsi setiap hari. Pasalnya, sayur dan buah mengandung nutrisi dan zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ya, hampir semua dari kita tahu bahwa sayur dan buah sangat baik untuk kesehatan. Namun, belum banyak yang benar-benar mengerti bahwa sayur dan buah juga bisa membuat kulit Anda lebih indah, lebih cerah dan lebih sehat sehingga Anda tk perlu mengeluarkan biay…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…n kondisi tubuh mereka serta hal-hal apa saja yang bisa mempengaruhi peluang mereka untuk mendapatkan kehamilan. Konsumsi Vitamin penambah Kesuburan Ada kalanya kurangnya vitamin menjadi penyebab kurangnya kesuburan dari pihak suami ataupun istri. Konsumsi vitamin C, vitamin D, dan vitamin E pada masa ini dikatakan dapat meningkatkan kesuburan dari kedua belah pihak dan juga meningkatkan kualitas sperma. Selain itu juga dianjurkan untuk mengkonsu…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…lain yang ditimbulkan karena kekurangan gizi adalah bayi dengan berat badan lahir yang rendah. Berikut ini tips untuk mengatasi gejala mual dan muntah yang terjadi selama kehamilan: – Mulai memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, a…

Diet Menurunkan Berat Badan Pada Anak

…beberapa pounds. Tetapi anda harus memperhatikan berat si kecil agar berat badan mereka tidak drop terlalu jauh. Anak-anak dan remaja secara normal hanya dapat mengurangi berat badan mereka sebanyak 1 pounds untuk setiap minggunya. Salah satu hal terbaik yang bisa anda lakukan atau berikan untuk anak anda adalah dengan memberikan produk makanan yang masih fresh. Buah-buahan yang masih freh, sayur-sayuran dan kacang-kacangan adalah bahan makan yan…

bannerB