bannerA

Lancarkan Persalinan Dengan Jalan Kaki Pagi

…juga sangat diperlukan. Anda dapat melakukan beberapa kegiatan kecil yang bermanfaat, seperti jalan kaki setiap pagi yang dapat membantu melancarkan proses persalinan. Hampir semua wanita pasti menginginkan persalinan normal, dan jalan kaki adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk membantu anda mendapatkan persalinan normal. Jalan kaki setiap pagi hari akan memberikan ketenangan dan kesegaran udara pagi bisa bermanfaat untuk kesehatan…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…ikmat, seperti pada saat ibu menikmati makan malam romantis dengan hidangan istimewa. – Minum cukup air putih di pagi hari sekitar 1- 2 gelas. – Makanlah makanan berkarbohidrat kompleks untuk memberikan energy yang cukup bagi Ibu. Cukup makan dengan porsi kecil namun lebih sering. Sereal gandum adalah pilihan tepat sebagai menu sarapan pagi. – Hindari makan makanan berminyak dan pedas berlebih, berpemanis buatan, dan berlemak tinggi. – Jika Ibu m…

Jurnal Kesehatan Gula Darah

…ti insulin. Tentu saja fungsi utama dari tanaman itu adalah untuk menurunkan kandungan gula darah pada penderita diabetes. Secara umum, tanaman obat yang berfungsi sebagai insulin baik untuk dikombinasikan dengan pola makan dan olahraga yang telah diatur supaya sesuai dengan keadaan penderita diabetes. Kebanyakan ahli kesehatan berkata bahwa salah satu penyebab diabetes adalah kelebihan konsumsi karbohidrat. Terkadang kadar gula yang tinggi bisa…

Penyalahgunaan Obat dan Narkotika Selama Masa Kehamilan

Penyalahgunaan Narkotik dan obat berbahaya (Narkoba) merupakan masalah kesehatan utama di negara-negara maju karena berdampak terhadap peningkatan biaya medis dan sosial yang tinggi. Dalam era globalisasi saat ini masalah adiksi narkoba akan semakin banyak terjadi di Indonesia dan merupakan masalah yang perlu segera diantisipasi dampaknya. Dalam kehamilan bukan hanya obat yang dapat disalahgunakan tetapi lebih tepat bila digunakan istilah ‚Äúsubst…

Mengapa Sakit Kepala saat Menyusui?

…kan mempengaruhi kesehatan sang bayi pula. Lagipula, kecemasan juga muncul dalam bentuk lain, misalnya pemilihan obat untuk meningkatkan kesehatan sang ibu. Dalam beberapa kasus, obat tertentu bisa tidak cocok untuk sang ibu yang sedang berada dalam fase menyusui buah hatinya. Pemilihan obat untuk meningkatkan kesehatan ibu yang sedang menyusui memang penting, untuk menghindari ekses buruk bagi ibu dan bayinya, meski obat yang dipilih haruslah te…

bannerB