bannerA

Cara Merancang Satu Gizi Seimbang

…berdasarkan “Pedoman Gizi Seimbang” (PGS) tidak dapat berlaku sama untuk setiap orang. Tiap golongan usia, status kesehatan, dan aktivitas fisik, memerlukan PGS yang berbeda sesuai kondisi masing-masing. Hal ini berbeda dengan pola makan berdasarkan slogan “4 sehat 5 sempurna” (4S & 5S) yang berlaku bagi semua orang di atas dua tahun. Tak jelas bagaimana pedoman yang mengelompokkan makanan hanya ke dalam 4 kelompok sec…

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…uruh keluarga anda. Secara umum, kebutuhan asupan kalori anda akan berkurang ketika anda melewati umur 20 dan 30 tahun, Alasan penurunan tersebut disebabkan oleh fungsi metabolisme yang terus menurun dan kecenderungan untuk menjadi lebih malas dan gendut saat anda berada pada usia tersebut. Seoran laki-laki dengan umum 40 tahun membutuhkan kalori sebanyak 2400 sehari jika ia tidak terlibat aktivitas apapun dan 2800 kalori bila ia terlibat banyak…

Mengapa Ukuran Perut Ibu Kecil Meski Usia Kandungan Sudah Tua?

…ebab terjadinya keadaan perut kecil pada kehamilan tua dan hal-hal yang perlu diperhatikan untuk keselamatan: 1. Usia ibu yang tidak ideal untuk mengandung Saat ibu mengandung pada usia muda dibawah 18 tahun atau pada usia tua diatas 35 tahun, resiko kandungan kecil sangatlah tinggi yaitu dua kali lebih tinggi dari ibu yang mengandung pada usia ideal. Hal ini bisa saja merupakan kondisi normal yang tidak perlu dikhawatirkan, tetapi ibu tetap haru…

Perkembangan Janin Usia 3 Bulan

Kemarin sudah kita bahas tentang perkembangan janin usia 2 bulan, sekarang kita bahas apa yang terjadi di dalam rahim di bulan berikutnya (usia janin 3 bulan).. Tumbuh kembang janin memasuki bulan ke tiga pada trimester pertama, sudah mulai terlihat penampakan bentuk seperti manusia kecil dengan ukuran panjang sekitar 70mm. Pada usia ini janin sudah memiliki diafagma yang memisahkan antara paru-paru, perut, dan jantung. Pada usia ini juga sudah…

Waspada Darah Kental Penyebab Wanita Sulit Hamil

Ketika kehamilan yang diharapkan oleh Anda dan pasangan segera terjadi itu belum juga datang, padahal usia dari pernikahan sudah masuk satu tahun. Begitu juga dengan hubungan suami istri, padahal sudah aktif. Alat kontrasepsi pun tidak digunakan. Walaupun terjadi kehamilan, masalah keguguran selalu menghambat harapan untuk punya anak tersebut. Berarti, ini berurusan dengan masalah kesehatan dari salah satu di antara Anda dan pasangan, bisa saja…

bannerB