bannerA

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…pel. Debu yang menempel di wajah atau make up dapat menyumbat pori-pori kulit dan mengakibatkan berbagai masalah seperti jerawat, komedo atau flek hitam. Bersihkan wajah dengan susu pembersih dan penyegar setiap pagi dan malam hari. Atau, bersihkan muka dari debu dengan sabun setelah beraktivitas di luar ruangan. Lakukan Perawatan Kulit Untuk mendapatkan kulit lebih putih dan cerah Anda terkadang juga harus melakukan perawatan ekstra seperti meng…

Cara Mencegah Jerawat Yang Disebabkan Poni Rambut

…a penampilan jadi tidak maksimal karena kemunculan jerawat di dahi. Padahal, dahi merupakan salah satu daerah di muka yang sering diperhatikan dari orang lain. Apalagi daerah muka yang lain masih mulus-mulus saja tanpa jerawat. Kok bisa sih? Daerah dahi kita sebenarnya termasuk daerah rawan jerawat yang sering disebut dengan daerah T. Mengapa? Daerah T merupakan daerah yang paling berminyak. Dan biasanya, jerawat memang suka muncul di area minyak…

Bersepeda Membuat Lebih Langsing

…hal karena harus membeli sepeda terlebih dahulu. Apapun alasannya, sebenarnya ada banyak cara lain bersepeda kok seperti stationary bike. Sationary bike ini merupakan alat kebugaran yang berbentuk sepeda yang sering dijumpai di pusat-pusat kebugaran. Umumnya kurang populer karena cept membuat bosan. Padahal dengan alt ini kita bisa membakar sekitar 300 kalori perjamnya. Agar kita bisa menggunakan dan memanfaatkan stationary bike ini dengan maksim…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…alin, mengatur napas dengan baik, serta stimulasi alami yang dapat dilakukan untuk mempercepat proses persalinan seperti stimulasi puting. Memusatkan Perhatian Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa kondisi mental yang tenang akan membuat proses persalinan tidak begitu menakutkan. Cara lainnya untuk menenangkan psikis Ibu adalah dengan memusatkan perhatian pada hal – hal yang menyenangkan seperti membayangkan betapa lucunya bayi yang akan…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…si hormon progesterone yang meningkat saat hamil dapat menyebabkan sembelit. Ini terjadi karena hormone tersebut membuat otot dinding usus menjadi kendur sehingga membuat susah buang air besar atau sembelit. Selain itu, hormon ini juga dapat mengendurkan otot-otot rahim. Sembelit yang terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan wasir. Tips Yang Bisa Dilakukan Saat Mengalami Masalah Sembelit di Masa Kehamilan – Pastikan untuk lebih banyak makan…

bannerB