bannerA

Cara Diet Sehat Dengan Dana Terbatas

…ang mungkin tinggi karbohidrat dan lemak. • Bawa bekal makan siang buatan sendiri Membawa bekal makan siang akan membuat Anda bisa mengontrol jumlah kalori yang masuk dalam tubuh Anda. Selain itu, makanan juga jauh lebih higienis, lebih sehat dan tentunya jauh lebih murah. Makan di tempat umum, Anda harus menghitung biaya transportasi, pajak dan membayar biaya pelayanan. Tak perlu membuat menu-menu yang rumit, Anda bisa membawa roti gandum, yogur…

Makanan Supaya Cepat Hamil

Seperti kita ketahui, tingkat kesuburan baik dari suami atau istri dapat dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi. Tidak semua makanan dapat membantu dalam proses mempercepat kehamilan. Ada beberapa vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh demi menunjang kesuburan reproduksi. Ada beberapa makanan yang bisa dikategorikan dalam makanan supaya cepat hamil, dan sebaliknya ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi jika Anda menghendaki kehamilan…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan National Institutes of Health, 66 persen orang dewasa di Amerika serikat memiliki masalah dengan kegemukan. Jika anda adalah salah satu orang tersebut maka ada baiknya untuk mulai memikirkan cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan anda. Program diet yang baik adalah program diet yang menggabungkan pola makan yang sehat serta olahraga secara teratur. Untuk mengurangi berat badan secara optimum, anda harus mengasup kalori…

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

…msi air putih akan sangat menentukan kesehatan kulit. hal tersebut sudah dibuktikan melalui berbagai penelitian. Menurut dokter Valori, seorang ahli kulit sekaligus pengarang The Clear Skin Diet, sebuah buku tentang pola makan yang sehat untuk kulit sehat, penelitian tentang hubungan makanan dengan kesehatan kulit dan jerawat selalu menghabiskan dana besar dan butuh biaya yang sangat mahal. Penyebabnya adalah banyak orang, responden penelitian, y…

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

…gan kandungan vitamin E yang dimilikinya. Khususnya bagi pria, dianjurkan untuk mengkonsumsi almond ini sejumlah 45%. Karena, kesuburan pria akan terdorong dengan adanya perawatan vitamin E dari konsumsi almond tersebut. Sehingga, perencanaan untuk kehamilan yang sehat pun bisa terwujud. Tahapan tersebut harus didukung dengan menerapkan gaya hidup sehat. Tidak merokok dan tidak menjadi perokok pasif dengan menghindari asapnya. Konsumsi makanan ha…

bannerB