bannerA

Tips Kesehatan: Cara Mengecilkan Perut

…rnya untuk mengatasi masalah ini. Berikut adalah tips aman dan alami untuk mengecilkan perut buncit. Perbanyak minum air Tentunya Anda sudah sangat familiar dengan anjuran minum air minimal 8 gelas sehari atau setara dengan satu liter. Anjuran ini bukan sekedar bertujuan untuk memenuhi kebutuhan mineral pada tubuh agar tubuh tidak dehidrasi. Ternyata ada manfaat lebih lainnya dari kebiasaan minum air minimal seliter sehari. Air membantu mempe…

Cara Mencerahkan Wajah Sesaat

…pemakaian masker telor, cukup dilakukan seminggu sekali, dan Anda bisa merasakan hasilnya dalam beberapa minggu. Jeruk nipis. Air dari jeruk nipis berfungsi untuk mengecilkan pori-pori wajah Anda, sehingga kotoran tidak gampang untuk bersemayam di wajah Anda. Selain itu dengan air nipis tersebut, maka dapat mengurangi minyak di wajah Anda. Anda bisa menggunakan air nipis ini pada malam hari sebelum Anda tidur. Banyak pembaca yang sering bertanya…

Mengungkap Fakta di Balik Mitos-Mitos Kehamilan

…terhadap paru-paru janin serta timbulnya penyakit kuning. Para orangtua biasanya melarang ibu hamil mengkonsumsi jeruk karena hal tersebut. Faktanya, jeruk justru menjadi sumber vitamin C dan serat yang sangat baik untuk kesehatan. Jadi, ibu hamil tetap disarankan untuk mengkomsumsi buah tersebut. – Makan produk kacang kedelai termasuk minum susu kedelai membuat kulit bayi putih. Ini juga mitos yang diragukan kebenarannya karena warna kulit bayi…

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

…enta dan mencapai janin dalam rahim, yang tidak dapat diproses secara efisien. Senyawa fenol yang terdapat dalam minuman yang mengandung kafein akan membuat tubuh anda lebih sulit untuk menyerap zat besi. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan dan sangat penting untuk wanita hamil. Namun bila anda masih ingin mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti teh atau kopi selama hamil, sebaiknya anda mengkonsumsinya antara waktu makan sehingga efe…

Tips Langsing Dengan Yogurt

…kan atau tidak memiliki gangguan pencernaan seperti maag akut, Anda bisa sarapan dengan 200 miligram yogurt yang dicampur dengan buah-buahan segar menjadi salad buah. Untuk Anda yang memiliki maag akut, yogurt bisa diganti dengan susu yang juga dicampur dengan buah-buahan segar. – Siang Untuk menu makan siang, Anda bisa mengonsumsi menu makan biasa yang lengkap dengan gizi seimbang seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan berbagai vitami…

bannerB