bannerA

Manfaat Menjaga Jarak Kehamilan Bagi Ibu dan Anak

Ketika akhirnya anak pertama sudah terlahir, setiap orangtua pasti ingin menambah jumlahnya. Baik itu satu lagi, bahkan bisa lebih. Beberapa harapan lain juga yang datang pada orang tua adalah kedekatan jarak antar anak agar mereka bisa menjalin hubungan yang dekat pula. Namun, perlu diketahui bahwa ternyata jarak yang terlalu dekat antara anak bisa berpengaruh bagi sang ibu dan anak. Bukan hanya fisik saja namun juga psikologinya. Ada jarak ide…

Obat Mata Panda

…cukup dan berkualitas. Selain itu Anda juga dapat menggunakan beberapa jenis perawatan tradisional. Mentimun dan kentang adalah dua jenis pengobatan mata panda yang paling populer. Cukup potong mentimun atau kentang menjadi bulatan dan letakkan potongan tersebut diatas mata. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas hingga bersih. Kandungan antioksidan didalam buah ini akan mampu merevitalisasi kulit dibawah mata dan membantu dalam menghilangkan mat…

Manfaat Buah Pepaya Untuk Memutihkan

Papaya adalah salah satu jenis buah yang sangat berkhasiat bagi kesehatan maupun kecantikan karena mengandung beragam nutrisi. Banyak penelitian menemukan fakta menarik bahwa buah pepaya mengandung enzim papain yang sangat berkhasiat untuk kulit yakni dapat mempercepat proses penggantian sel kulit yang telah mati. Selain itu, enzim ini juga diketahui dapat membantu mencerahkan kulit wajah serta mampu membantu menyamarkan noda hitam. Untuk mendap…

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

…enat – Biotin – Kalsium – Fosfor – Dll Dengan kandungan nutrisi yang lengkap seperti itu, maka selain memperoleh manfaat luruhnya lemak, Anda juga bisa memperoleh beberapa manfaat lain seperti detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh, mencegah diare, mencegah kanker, mencegah radang paru-paru, memperkuat kinerja jantung, membantu mempertajam fungsi otak, menjaga kesehatan organ reproduksi, mencegah osteoporosis, dan lain sebagainya. Mengatur…

Latihan-latihan Menjelang Persalinan

…bisa anda lakukan: Latihan Kegel Latihan ini adalah salah satu latihan yang cukup dikenal di kalangan ibu hamil. Manfaat dari latihan ini adalah mempercepat proses persalinan. Manfaat lainnya adalah membantu menghindari terjadinya ambeien, pembekuan darah, dan episiotomi atau robekan perineum.Dengan latihan kegel secara teratur, otot rahim dan perut menjadi lebih kuat. Otot panggul dasar juga semakin kuat sehingga akan lebih mudah untuk mendorong…

bannerB