bannerA

Senam Air untuk Ibu hamil

…lakukan kegiatan yang berat. Namun ada beberapa jenis olahraga ringan bagi ibu hamil yang malah dapat memberikan manfaat dan salah satunya adalah senam air. Senam air merupakan olehraga aman bagi ibu hamil yang dirancang khusus agar tidak membahayakan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Senam air ini sangat bermanfaat terutama bagi ibu hamil yang memiliki gangguan dengan punggung nyeri atau sakit pinggang selama kehamilan. Olahraga ini menggun…

5 Manfaat Air Selama Kehamilan

…contoh cara menjaga dan merawat kehamilan yang murah meriah adalah jalan santai, senam kehamilan dan menggunakan air atau berenang. Mengapa air? Air merupakan kekayaan alam yang bisa diperoleh dengan mudah dan murah, bahkan gratis. Selain itu, bagi ibu hamil, ternyata air memiliki banyak manfaat, di antaranya: • Membantu ibu hamil merasa rileks. Latihan relaksasi merupakan salah satu upaya untuk mengurangi rasa cemas dan stres. Saat mengandung, i…

Ibu Hamil Was-was Ketika Mengkonsumsi Kelapa Muda

…man untuk dikonsumsi oleh ibu hamil asalkan diminum dalam jumlah yang wajar.Bahkan, penelitian membuktikan bahwa air kelapa muda bisa menjaga air ketuban tetap bersih.Seperti yang telah diketahui sebelumnya, air ketuban yang berubah kondisinya menjadi keruh sangatlah membahayakan.Oleh karena itu, menjaga air ketuban tetap bersih sangat disarankan untuk ibu hamil. Penelitian lain juga menemukan beragam manfaat dari air kelapa muda dan buah kelapa…

Bahayakah Apabila Air Ketuban Keruh?

…ni juga berperan untuk menjaga kestabilan suhu di dalam perut ibu sehingga janin tetap bisa hidup dengan nyaman. Air ketuban ini merupakan bagian dari tubuh yang akan mengalami perubahan. Jadi selama kehamilan, bukan hanya fisik anda yang nantinya akan berubah melainkan juga kondisi air ketuban juga akan senantiasa berubah seiring dengan pertumbuhan usia janin dalam kandungan. Pada usia kehamilan yang mencapai 25 minggu, jumlah air ketuban yang b…

Amankah Air Ketuban yang Terlalu Banyak?

Air ketuban merupakan cairan yang melingkupi tubuh janin di dalam kandungan.Cairan ini memiliki fungsi sangat penting untuk keamanan dan perkembangan janin selama dalam kandungan. Cairan ketuban yang cukup banyak berfungsi seperti layaknya bantalan yang melindungi tubuh janin dari trauma atau benturan dari luar dan juga dari tulang–tulang di dalam tubuh Ibu. Selain itu, air ketuban juga akan melindungi janin dari infeksi, memberikan suhu hangat…

bannerB