bannerA

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

…amun, terkadang waktu yang dibutuhkan untuk menanti kehadiran buah hati bisa lebih lama dari yang lain. Pasangan suami istri harus bersabar dan berusaha lebih baik lagi agar mendapatkan kesempatan menjadi orang tua. Bagi pasangan suami istri yang ingin memiliki anak, sebaiknya mengikuti program perencanaan kehamilan. Keduanya perlu melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui kondisi kesehatan masing-masing dan kemungkinan si ist…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…badan secara sehat. Program diet yang sehat, harus memasukkan setiap makanan yang direkomendasikan oleh piramida makanan yang dikeluarkan oleh departemen pertanian Amerika. Makanan yang termasuk dalam piramida tersebut adalah gandum, sayur-sayuran, daging, kacang-kacangan, buah-buahan dan susu. Produk susu yang dimaksud juga termasuk yogurt dan keju yang kaya akan kalsium. Gandum sangat disarankan untuk dikonsumsi karena bahan ini memiliki tingka…

Tips Menemani Isteri Di Ruang Persalinan

Salah satu yang menjadi keharusan bagi seorang suami adalah menemani sang istri melahirkan di ruang persalinan. Saat ini sudah tak ada lagi batasan atau larangan bagi suami untuk terlibat dalam proses persalinan sang istri. Tentu saja hal ini memberikan efek positif karena dapat menemani dan memberikan dukungan pada sang istri hingga melahirkan bayi anda. Jika anda sebagai suami ingin menemani sang istri di ruang persalinan diharapkan anda tidak…

Amankah Ibu Hamil Menyusui Bayinya?

…emenuhi kebutuhan gizi diri anda sendiri, janin yang dikandung, serta bagi pembentukan ASI yang berkualitas bagi anak anda yang masih menyusu. Memutuskan untuk menyusui anak sambil mengandung memang harus sangat cermat dan hati – hati untuk mencegah timbulnya berbagai masalah yang dapat membahayakan janin, diri sendiri, dan anak anda. Jika anak yang menyusui sudah bisa mengkonsumsi makanan pendamping, maka aturlah agar makanan pendamping yang dik…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…Jaga kebersihan tubuh Jagalah kebersihan tubuh anda, misalnya dengan sering mencuci tangan dengan sabun. – Makan makanan yang matang Sebisa mungkin hindari makan makanan yang tidak matang atau setengah matang. Parasit atau virus penyebab TORCH bisa terdapat pada makanan yang tidak akan mati apabila makanan tidak dimasak dengan benar-benar matang. Oleh karena itu, usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang matang. – Makan makanan yang bergizi…

bannerB