bannerA

Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu dengan Lari

Kelebihan berat badan adalah masalah yang sangat menggangu bagi sebagian banyak orang terutama bagi kaum hawa. Dalam usaha menurunkan berat badan, diet menjadi piihan utama. Hal ini tentu saja dengan harapan bahwa berat badan yang berlebih akan mampu diturunkan. Berat badan yang berlebih menjadi momok bukan hanya karena mereka yang memiliki berat badan diatas berat badan normal aakn terlihat kurang menarik namun juga karena berat badan berlebih…

Perkembangan Janin Usia 2 Bulan

…ma detak teratur dan pompaan yang lebih kuat dengan frekwensi 120 kali per menit.Seluruh organ dalam tubuh calon janin Ibu sudah terbentuk. Rongga dada dan perutnya pun sudah mulai memisah. Si jabang bayi sudah mulai aktif bergerak sebanyak 60 kali dalam satu jam. Ibu belum bisa merasakannya tapi akan terlihat melalui USG. Setelah Ibu menyadari kehamilan ini, segera penuhi gizi harian dan asupan vitamin dan mineral agar janin dapat tumbuh sempurn…

Program Penurunan Berat Badan Fakultas Olahraga

…mulai program, para atlet harus menimbang berat badan dahulu dan menulisnya sebagai titik awal program penurunan berat badan. Menimbang berat badan secara teratur setiap harinya dan menuliskannya di kalender akan sangat membantu untuk membuat para atlet mudah memantau keberhasilan programnya dan juga sebagai motivasi. Olahraga agresif dan berintensitas tinggi diperlukan untuk dapat mengurangi berat badan dengan cepat begitu pula dengan pola makan…

Diet Simpel Untuk Menurunkan Berat Badan

…. Pola makan yang sehat, olahraga dan memonitor jumlah kalori secara tepat adalah jalan terbaik untuk menurunkan berat badan anda. Usahakan untuk membuat program diet anda tetap simpel dan kombinasikan ketiga konsep tersebut dengan sangat efektif untuk menurunkan berat badan anda yang telah terbukti selama ribuan tahun lamanya. Setiap program penurunan berat badan selalu dimulai dengan pola makan sehat yang mengandung nutrisi tinggi. Pilihlah mak…

Tips Agar Cepat Hamil

…sebaiknya kita ketahui. Jika Anda adalah salah satu orang yang merasa sukar untuk hamil, Anda bisa membaca tips agar cepat hamil berikut ini. Tips agar cepat hamil : Mengurangi Stres Stres merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan tertundanya kehamilan Anda. Mulai sekarang disarankan agar Anda mulai melepaskan rasa stres yang Anda rasakan, bisa melalui olahraga seperti senam, yoga dan lainnya. Ketahui Masa Subur Hal ini sangat perlu…

bannerB