bannerA

5 Makanan Ini Efektif Membantu Anda Langsing

…dalam keju berkurang, cobalah untuk merendamnya dalam air terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Pir dan Apel Kedua buah tersebut termasuk buah-buahan yang memilik kandungan kalori cukup rendah sehingga baik dikonsumsi saat sedang menjalankan progam diet. Kandungan air dan serat dalam buah pir dan apel akan membuat Anda merasa kenyang sehingga membantu Anda mengendalikan nafsu makan. Kedua buah tersbut juga mengandung pectin yang cukup tinggi yang b…

Tips Langsing Dengan Yogurt

…at enak dinikmati bersama teman atau keluarga. Rasanya yang asam dapat dikombinasikan dengan berbagai macam rasa buah. Bisa juga dinikmati sebagai topping untuk salad buah sebagai menu sarapan atau bekal makan siang. Selain enak, yogurt juga bermanfaat bagi kesehatan. Susu yang difermentasikan ini mengandung bakteri baik yang dapat membantu pencernaan jika dikonsumsi setiap hari. Tapi, tak hanya itu saja. Buat Anda yang sedang dalam progam penuru…

Bagaimana Menghilangkan Rasa Takut Menjelang Persalinan

…etap melakukan yang terbaik untuk menolong anda. Jika anda merasa begitu ketakutan menjelang saat-saat kelahiran buah hati anda, ada beberapa saran lain untuk mengatasi rasa takut yang datang yaitu: – Pelajarilah proses yang akan terjadi saat persalinan Rasa takut biasa terjadi akibat kita tidak memiliki cukup pengetahuan tentang sesuatu yang belum pernah dihadapi sebelumnya. Agar rasa takut menjelang persalinan berkurang, anda sebaiknya mempelaj…

Cara Supaya Cepat Hamil Dalam Waktu Singkat

…eberapa faktor penunjangnya. Ada beberapa tips yang diharapkan bisa mewujudkan impian Anda untuk segera menimang buah hati. Cara supaya cepat hamil : Pola Makan yang Sehat Mulai sekarang tingkatkan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dan juga memperbanyak minum air putih karena hal ini dapat membantu dalam memperlancar metabolisme tubuh. Selain itu untuk mempercepat kehamilan makanan tersebut juga dapat menjaga keseimbangan berat tubuh Anda te…

Bolehkan Ibu Hamil Makan Durian?

…ng dimakan oleh ibu hamil. Benarkah hal tersebut dan apa yang menjadi alasan munculnya pantangan ini? Sebenarnya buah durian boleh-boleh saja dikonsumsi oleh ibu hamil sepanjang tidak berlebihan, sekitar setengah buah saja setiap harinya. Bila dikonsumsi berlebihan, maka ada beberapa resiko yang harus ditanggung oleh sang ibu dan juga bayi dalam kandungan. Resiko ini datang dari dua buah zat yang ada dalam buah durian yaitu Alkohol dan Asam Arach…

bannerB