bannerA

Jenis-Jenis Makanan ANTI JERAWAT

…eningkatkan kadar selenium dalam tubuh kita juga. Selenium ini juga merupakan senyawa yang dapat menutrisi kulit dan membuat kulit semakin sehat. 4. Tomat, jeruk, dan kiwi Buah-buahan di atas sangat kaya vitamin C oleh sebab itulah buah-buahan tersebut dapat mempercantik kulit Anda jika dikonsumsi. Vitamin C memang tidak dapat mencegah jerawat muncul di wajah secara langsung. Namun, vitamin C akan bekerja untuk kulit dengan memperkuat dinding sel…

Cara Menghilangkan Jerawat

…ess yang berkepanjangan. Oleh sebab itu stres harus sangat dihindari. 5. Atur pola makan sehat. agar kulit sehat dan mulus, kulit butuh nutrisi. Oleh sebab itu, para remaja harus menjaga pola makannya agar elastisitas dan kesehatan kulitnya terjaga. 6. Rajin merawat diri. Tak harus selalu yang mahal. tapi ke salon sesekali untuk cuci muka, masker atau melakukan perawatan diri lainnya tentu tak ada salahnya. Atau Anda bisa kok melakukan perawatan…

Cara Menyembuhkan Jerawat Dengan Es Batu

…kan memperparah kondisi jerawat. Bersihkan muka Anda perlahan dengan lembut. Hindari menggosok muka dengan cepat dan keras. 2. Ambillah sari lemon, bubuk cendana dan multani mitti (ini adalah sejenis Lumpur yang bisa digunakan untuk mendinginkan tubuh). Campurkan ketiga bahan tersebut dan gunakan sebagai masker. Biarkan hingga mengering. Masker ini akan membantu mengurangi minyak berlebih pada kulit sekaligus meringankan peradangan jerawat. 3. Se…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…akan mengalami berbagai keluhan, seperti mual, muntah, pusing, sakit kepala, sering buang air kecil, keputihan, dan lain-lain. Meskipun seringkali menyiksa, seharusnya kehamilan menjadi masa yang menyenangkan jika ibu dapat mengatasi berbagai keluhan tersebut. Keluhan yang paling sering dialami oleh ibu hamil adalah mual dan muntah (morning sickness). Gejala ini biasanya terjadi pada awal kehamilan atau pada trimester pertama. Gejala mual dan mu…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

Mengejan dan mendorong sangatlahpenting dalam persalinan normal. Ada beberapa hal yang harus anda ketahui tentang proses mengejan dan mendorong ini. – Keinginan Mengejan dan Hal yang Harus Dilakukan Adanya tekanan bayi pada dasar panggul akan menimbulkan reaksi spontan pada sang ibu dalam bentuk keinginan untuk mengejan. Karakteristik dari keinginan mengejan adalah rasa untuk meregang yang begitu hebat dan sulit untuk ditahan akibat adanya tekan…

bannerB