bannerA

Diet Cara Baru Dengan Metode SPARK DIET

…diet mengharuskan anda untuk memakan makanan dengan jumlah total 1500 kalori tiap harinya dengan rincian 3 makan besar dan 2 snack. Pola makan yang disarankan adalah makanan yang banyak mengandung karbohidrat, lemak standard dan protein rendah, sesuai dengan yang direkomendasikan piramid makanan oleh USDA. Setiap orang dapat memilih jenis diet yang bisa dilakukan mulai dari pertengahan sampai dengan yang agresif. Semuanya tergantung pada goal pro…

Apa Itu Induksi Pada Persalinan

…ngsang munculnya tanda – tanda persalinan seperti kontraksi hingga rasa mulas. Cara ini merupakan tindakan medis yang dilakukan untuk mempermudah keluarnya bayi dari dalam rahim. Alasan induksi ini sebenarnya ada beberapa macam. Alasan yang pertama adalah kondisi kesehatan si ibu yang menderita beberapa jenis penyakit tertentu seperti kadar gula darah yang kurang terkontrol, tekanan darah tinggi, kontraksi yang tidak kunjung muncul meskipun usia…

5 Kebiasaan Yang Memicu Timbulnya Jerawat

…n mendatangkan masalah serius untuk penampilan Anda. Agar dapat mengurangi atau bahkan menghindarkan kulit wajah dari jerawat, cara Anda dalam memperlakukan kulit wajah akan memiliki peran sangat besar. Hindari perlakuan-perlakuan seperti di bawah ini agar wajah Anda bebas dari jerawat yang mengganggu. Memakai riasan wajah saat sedang berolahraga Banyak orang yang masih memakai make up ketika sedang berolahraga. Kebiasaan ini adalah kesalahan fat…

PICA, Ngidam yang Berbahaya

…awon, puntung rokok, berbagai jenis hewan dan lain-lain. Kondisi PICA ini dapat juga terjadi pada ibu hamil atau yang sering juga disebut ngidam PICA. Mengapa seorang wanita hamil bisa mengalami ngidam PICA? Sampai saat ini belum ada penjelasan yang pasti mengenai hal ini. Diduga ada berbaga faktor yang mempengaruhi terjadinya ngidam PICA mulai dari faktor sosial, ekonomi, budaya bahkan bisa jadi karena adanya gangguan psikologis yang diderita ib…

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

Menjalani masa kehamilan memang tidak mudah. Selain harus menjaga asupan nutrisi yang seimbang, seorang ibu hamil juga harus membatasi aktifitas serta beberapa kegiatan yang biasanya bebas dilakukan pada saat kondisi tidak hamil. Pantangan atau kegiatan yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil selama ini hanya berupa mitos atau adat kebiasaan di masyarakat. Kebanyakan dari larangan tersebut ada yang mengada – ada namun ada juga yang ternyata me…

bannerB