bannerA

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…k begitu menakutkan. Cara lainnya untuk menenangkan psikis Ibu adalah dengan memusatkan perhatian pada hal – hal yang menyenangkan seperti membayangkan betapa lucunya bayi yang akan Ibu lahirkan, mendengarkan musik – musik yang menenangkan, dan sebagainya. Dukungan Besar Orang – Orang Terkasih Besarnya cinta dan kasih sayang dari orang – orang di sekitar termasuk suami, orang tua dan saudara juga merupakan dukungan yang besar saat proses persalin…

Betulkah Pilihan Rasa Saat Ngidam Berpengaruh pada Kelamin Bayi?

…getahui jenis kelamin bayi dalam kandungan, namun mitos tetap saja ada. Seputar mitos pada ibu hamil, salah satu yang paling sering didengar adalah tentang pilihan saat ngidamnya yang dapat menentukan jenis kelamin si bayi. Mengidam yang banyak dialami ibu hamil biasanya akan bermacam-macam dan aneh-aneh termasuk dalam hal makanan. Namun, perlu diperhatikan rasa yang sering diminta dari jenis makanan tersebut. Menurut mitos, jika ibu hamil terseb…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…Jumlah nutrisi yang harus anda asup setiap hari adalah satu sampai dua cangkir buah-buahan dan sayur-sayuran, 2 sampai 3 ons gandum dan 1 sampai 2 ons daging atau makanan yang mengandung jumlah protein yang sama. Untuk membuat anda merasa kenyang dalam jangka waktu yang lebih lama, anda dianjurkan untuk memakan lebih sering tetapi dengan porsi yang lebih kecil sepanjang hari. Anda juga bisa mengkonsumsi snack di antara makan besar anda. Sebagian…

Perubahan-Perubahan Pada Ibu Selama Kehamilan

…imester kedua. Ada banyak penyebabnya, namun umumnya disebabkan oleh rasa sakit pada ligamenta lingkar atau otot yang berfungsi untuk menjaga posisi rahim agar tetap tegak. Otot ini semakin meregang karena ukuran kandungan yang semakin besar sehingga rawan terhadap tekanan. Itulah sebabnya, ibu biasanya merasakan rasa nyeri pada saat bergerak. 5. Sembelit Kesulitan untuk buang air besar atau sembelit merupakan masalah umum yang dialami oleh ibu h…

Tahapan Proses Persalinan

…ah proses pembukaan, dimana serviks mulai membuka dan mendatar. Tandanya adalah keluarnya lendir bercampur darah yang disebut in partu atau partus mulai. Tahap ini terbagi lagi menjadi dua fase yaitu: 1. Fase laten yang berlangsung lama. Serviks membuka sampai 3 cm. 2. Fase aktif yang terdiri dari 3 subfase, yaitu akselerasi, steady dan deseralasi. Tahap pembukaan itu sendiri biasanya berlangsung 12-14 jam pada kehamilan pertama dan pada kehamila…

bannerB