bannerA

Jenis-Jenis Makanan ANTI JERAWAT

…an kulit. 2. Salmon, tuna, sarden, dan biji kenari Salmon adalah ikan yang terkenal kaya akan omega 3. Tak hanya bagus di konsumsi oleh ibu hamil, salmon ini juga bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan jerawat di wajahnya. Omega 3 dalam salmon dapat menekan dan mengurangi peradangan kulit yang dapat memunculkan jerawat. Selain salmon, ikan lain yang kaya omega 3 adalah ikan tuna, dan sarden. Untuk jenis bahan makanan nabat…

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

Aduh, angka timbangan sudah naik nih. Jika sudah begitu, yang paling mudah dilihat, lemak akan bertambah di sekitar area perut. Menyebalkannya, lemak di perut ini akan sangat kelihatan oleh orang lain jika kita memakai pakaian yang pas dengan badan. Apalagi jika kita dalam posisi duduk. Lemak di perut akan sangat kentara. Hal tersbut tentunya akan mengurangi rasa percaya diri kita. Berbicara tentang lemak, pada dasarnya tubuh kita akan menyimpan…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

Apakah anda sedang mengalami kehamilan pertama? Jika ya, tentu ini adalah saat-saat yang paling membahagiakan, karena sebuah kehidupan baru akan segera lahir ke muka bumi. Meski demikian, masa kehamilan bukanlah satu-satunya hal yang membuat seorang perempuan merasa antusias. Selain masa kehamilan, persalinan pertama juga merupakan momen yang membuat sebagian besar perempuan menjadi panik. Untuk membantu mengurangi rasa panik, artikel ini akan m…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…i, agar kulit lebih sehat dan cantik, berolahragalah secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu. Olahraga yang paling bagus dalam hal ini adalah jogging. Jangan Malas Membersihkan Wajah Agar sehat, kenyal dan bersinar cerah, kulit kita butuh bernafas melalui pori-pori. Oleh sebab itu Anda harus rajin membersihkan permukaan kulit Anda dari kotoran atau sisa riasan yang masih menempel. Debu yang menempel di wajah atau make up dapat menyumbat pori…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

…hamilan atau tidak. Tes Kehamilan Lewat Air Seni Tes kehamilan melalui air seni atau urin Ibu merupakan tes yang paling umum dilakukan karena paling praktis dan dapat dilakukan sendiri di rumah. Tes inididasarkan oleh pengetesan ditemukan atau tidaknya hormone HCG atau Human Chorionic Gonadotropin pada air seni sang calon Ibu. Hormone HCG ini merupakan hormon yang dilepaskan calon janin sesaat setelah pembuahan terjadi dan jumlahnya terus meningk…

bannerB