bannerA

Manfaat Aromaterapi Bagi Ibu Hamil

…aromaterapi yang merupakan hasil ekstraksi dari beberapa jenis tanaman saat ini sudah semakin populer khususnya untuk tujuan relaksasi. Semua orang bisa menikmati manfaat dari aromaterapi khususnya ibu hamil yang cenderung lebih mudah merasa cemas. Selain membantu ibu hamil untuk bisa merasa rileks, penggunaan aromaterapi ternyata juga dapat membantu dalam meredakan rasa nyeri pada bagian tubuh yang umum dirasakan oleh ibu hamil. Berikut ini ada…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…hari. Hal tersebut berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh Ohio State University. Anda juga diharuskan untuk mengkonsumsi 6 sendok teh minyak zaitun, kacang-kacangan dan biji-bijian. Gunakan program diet yang mengharuskan anda untuk mengkonsumsi 3 cangkir susu rendah lemak, 2 sampai 2,5 cangkir buah dan sayur-sayuran, 6 ons beras dan 5 sampai 6 ons protein tiap harinya. Program diet di media massa sering menawarkan opsi untuk para ibu m…

Buah-Buahan yang Baik Untuk Regenerasi Sel di Wajah

Buah-buahan dari dahulu sudah terkenal akan manfaatnya untuk menyehatkan badan. Selain itu buah-buahan juga sangat membantu dalam mempercantik kulit kita terutama untuk bagian wajah. Wajah yang putih bersih tentunya menjadi idaman setiap orang, terutama hal ini sangat diidamkan oleh para kaum perempuan. Ada berbagai jenis buah-buahan yang baik untuk regenerasi sel di wajah kita yang bisa kita konsumsi setiap harinya. Selain itu jenis buah-buahan…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

Buah pepaya merupakan buah yang cukup populer di lingkungan kita sehari-hari. Selain gampang tumbuh dan berbuah, harga pepaya juga relatif terjangkau untuk masyarakat. Apalagi, dalam buah yang nama latinnya carica pepaya terkandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kita. Bahkan konon, kandungan vitamin A dalam pepaya jauh lebih tinggi daripada kandungan vitamin A dalam sayur wortel. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Pernah men…

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…nzim, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan oleh golongan darah A. Semua sayuran kecuali tomat dan kubis, baik untuk dikonsumsi. Tomat dan kubis tidak baik karena menghasilkan lektin yang dapat mengganggu saluran pencernaan. Disarankan agar mengkonsumsi kecambah alfalfa, bawang bombay, bayam, bawang putih, brokoli, seledri, lobak, wortel, dan waluh. 5. Begitu juga dengan buah-buahan, tak kalah pentingnya untuk meningkatkan kesehatan wanita deng…

bannerB