bannerA

Kenapa Berat Badan Susah Turun Kembali

Menurunkan berat badan adalah usaha yang lumayan sulit, dan Anda mungkin sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak beberapa kilo. Namun kadang ada hal-hal tertentu yang mengakibatkan timbunan lemak kembali menumpuk seperti pasca melahirkan, pasca hari raya, dan lain sebagainya. Anda mungkin akan berusaha keras untuk menurunkan berat badan Anda kembali, namun menemui kegagalan. Lalu kenapa berat badan susah turun kembali? Berikut ini adalah…

Tips Langsing Dengan Yogurt

…Anda dalam sehari adalah 400 miligram. Agar tak bosan, Anda boleh secara bebas menentukan jenis yogurt yang Anda suka atau memakannya secara bergatian. Anda bisa memilih jenis yogurt cair biasa atau frozen yogurt. Soal rasa juga disesuaikan dengan selera. Untuk mendapatkan rasa yang Anda suka dengancara alami, Anda bisa memblender yogurt dengan buah favorit Anda. Sebaiknya, Anda tak perlu menambahkan pemanis buatan. Rasa buah juga akan menambah m…

3 Tips Agar Diet Menjadi Menyenangkan

…membuat diet lebih mudah dijalani ketimbang ketika Anda dipaksa untuk mengonsumsi makan-makanan yang tidak Anda suka. Menu diet yang tidak Anda suka akan membuat Anda kehilangan nafsu makan. Kejadian tersbut malah akan membuat Anda semakin lapar. Dan puncaknya ketika melihat makanan yang Anda suka Anda akan dengan mudah menyerah pada godaan makan ketimbang bertahan diet sehingga diet Anda pun gagal. Selain menu, Anda juga bisa memilih cara diet…

10 Tips Efektif Cara Menurunkan Berat Badan

Ada sebuah formula wajib yang harus anda ketahui ketika anda ingin sukses mengurangi berat badan anda. Dengan banyak membakar kalori maka berat badan anda akan turun dengan sendirinya. Agar anda mendapat hasil yang sempurna, anda memerlukan tips yang efektif dan mudah untuk dipahami. Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi berat badan: 1. Ada satu alasan utama kenapa banyak proses diet berakhir dengan kegagalan. Anda menggunakan proses die…

Makanan Yang Bisa dan Tidak Bisa Anda Makan Ketika Diet

Ketika beberapa jenis makanan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh anda pada beberapa saat tertentu, maka ada beberapa makan yang perlu anda waspadai agar berat badan anda tidak semakin bertambah. Beberapa produk makanan yang sering dikaitkan dengan metode pengurangan berat badan adalah teh hijau, teh hitam, sambal, jahe, kopi, kalsium dan beberapa jenis makan lain yang sangat banyak macamnya. Walaupun mengkonsumsi produk makan tersebut tidak ak…

bannerB