bannerA

Tips Bersepeda Dengan Aman Saat Hamil

…diharuskan untuk terus menambah berat badan, untuk itu anda diharuskan untuk mengganti setiap kalori yang hilang saat anda melakukan kegiatan bersepeda. Selain tips yang telah dijelaskan di atas, ada beberapa hal yang harus dihindari oleh ibu hamil yang ingin melakukan kegiatan bersepeda, antara lain: 1. Usahakan saat bersepeda badan tidak terlalu membungkuk, karena dapat mengakibatkan rasa nyeri pada tulang bagian bawah sehingga tubuh akan kehil…

Mammesia, Jadi Sering Lupa saat Hamil

…telepon penting, jadwal mengkonsumsi vitamin serta pertanyaan-pertanyaan yang ingin Anda tanyakan ke dokter pada saat kunjungan periksa berikutnya. 4. Saat berusaha untuk mengingat sesuatu, ada baiknya tenangkan pikiran terlebih dahulu. Cobalah pelan-pelan membayangkan kejadiannya. Misalnya saat Anda lupa nomor telepon suami, bayangkan Anda sedang menekan nomor tersebut. 5. Mungkin Anda berpikir bahwa suplemen otak bisa membantu. Akan tetapi, sel…

Cara Mengatasi Kulit Kusam, Berminyak dan Berjerawat

…apat merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Masalah kulit kusam dan berminyak bisa juga diatasi dengan menggunakan masker. Masker wajah yang bisa digunakan adalah masker apel hijau, masker madu, masker telur, masker jeruk nipis, masker mentimun, masker yoghurt serta masker wortel. Selain dua cara di atas, ada juga beberapa cara lain, yakni: Pemijatan atau massage wajah. Teknik ini dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengencangkan otot-otot kulit…

Cara Menghilangkan Komedo

…air hangat jika bisa membantu mengankat komedo dari wajah. Panas yang diberikan oleh handuk akan mengurangi rasa perih yang timbul saat komedo sedang diangkat. – Menggunakan kulit jeruk. Kulit jeruk diketahui mampu mengangkat komedo yang bahkan tersembunyi di belakang pori-pori. Caranya adalah dengan memblendernya. Kemudian oleskan di bagian di mana komedo tumbuh; biarkan setidaknya semalam kemudian bilas sercara seksama keesokan harinya. – Mengg…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…embersihan dua tahap akan membersihkan kulit dan mengangkat kotoran dan sisa make up dengan sempurna. 2. Lakukan Masker dan Scrubbing seminggu sekali Perawatan kulit untuk mendukung program pemutihan secara alami bisa dilakukan dengan masker dan scrubbing. Jika dilakukan dengan teratur setiap minggu, masker dan scrubbing akan mengangkat sel-sel kulit mati sehingga proses regenerasi kulit akan berlangsung dengan maksimal. menumpuknya sel kulit mat…

bannerB