bannerA

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

…eningkat (membesar). Selain terjadi pembesaran, putting susu juga akan terasa gatal dan warnanya berubah menjadi lebih gelap. 8. Munculnya Flek Yang Diikuti Dengan Kram Pada Perut Pada umumnya, flek yang menjadi tanda-tanda kehamilan akan muncul sebelum terjadinya menstruasi atau 8 sampai 10 hari setelah ovulasi terjadi. Munculnya flek merupakan efek yang ditimbulkan oleh embrio yang menempel pada dinding rahim. Munculnya flek biasanya diikuti ol…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…ang rumah dengan taman yang indah, atau tempat lain yang Ibu sukai. – Coba alihkan pikiran Ibu ke hal – hal yang lebih menyenangkan untuk menikmati makan yang lebih terasa nikmat, seperti pada saat ibu menikmati makan malam romantis dengan hidangan istimewa. – Minum cukup air putih di pagi hari sekitar 1- 2 gelas. – Makanlah makanan berkarbohidrat kompleks untuk memberikan energy yang cukup bagi Ibu. Cukup makan dengan porsi kecil namun lebih ser…

Berhenti Risaukan Angka Pada Timbangan Anda

…a progam diet sebenarnya tak hanya berfokus pada angka timbangan dan jenis makanan tertentu. Penelitian tersebut lebih menekankan peran pikiran yang realistis serta mental pelakunya dalam menentukan keberhasilan sebuah progam diet. Ada dua kelompok perempuan yang kelebihan berat badan yang diteliti. Kelompok yang pertama dimint untuk melakukan olahraga efektif dan pengaturan pola makan sehat selama kurang lebih 20 minggu. Sedangkan kelompok kedua…

Tips Membebaskan Wajah dari Jerawat

…biasanya digunakan sebagai bentuk perawatan agar jerawat tidak muncul kembali. Biasanya diaplikasikan pada malam hari menjelang tidur. Cara kerjanya: mengatur kelenjar minyak yang terdapat di dalam pori – pori wajah. Membuat sebum agar lebih mudah dikeluarkan dari dalam pori – pori agar tidak menjadi jerawat. Para dermatolog menyarankan agar dipakai di malam hari dikarenakan zat ini terlalu peka terhadap sinar matahari. Retinoid bisa mendorong pr…

Persalinan Pada Wanita dengan Berat Badan Berlebih

…tute of Child Health and Human Development of the National Institutes of Health, wanita hamil dengan berat badan lebih dan obes melalui proses persalinan lebih lama daripada wanita dengan berat badan normal. Karena proses persalinan yang lama ini merupakan pertimbangan apakah wanita ini akan di operasi atau tidak, ini berarti bahwa dokter juga perlu mengukur berat badan sebelum memutuskan untuk melakukan tindakan. Peningkatan durasi persalinan in…

bannerB