bannerA

Cara Menghilangkan Jerawat

…u gede) mengalami jerawatan di wajahnya, berarti ABG tersebut sudah mengenal cinta. Sudah mulai beranjak dewasa dan paham lawan jenis. Pendapat umum tersebut ada benarnya. Salah satu penyebab jerawat muncul di wajah kita memang adalah karena perubahan hormon dalam tubuh. Dan perubahan hormon dalam tubuh itu biasanya terjadi memang ketika kita menginjak masa remaja dan mengalami masa pubertas. Masa itu adalah masa peralihan seorang manusia dari…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…ikenali, antara lain: 1) Nyeri pada perut bagian bawah 2) Kontraksi berlangsung sementara. Tidak bertambah cepat dan kuat, dan juga terjadi dalam waktu lama dan tidak teratur. 3) Kontraksi bisa menghilang jika ibu banyak berjalan, dan jika ada usapan nyaman 4) Kontraksi menghilang jika ibu mengubah sikap tubuh. Bisa dibilang bahwa persalinan palsu umumnya ditandai dengan kontraksi yang tidak berlangsung secara terus menerus, dan bisa berangsur-an…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…a anda merasa hal seperti ini, mengatur pernafasan diperlukan. Saat keinginan untuk mengejan datang, mengejanlah dan biarkanlah tubuh anda untuk mendorong bayi keluar selama keinginan mengejan tersebut terjadi. Saat desakan untuk mengejan menghilang, aturlah pernafasan dengan mengambil nafas dan mengeluarkannya secara ringan sampai desakan berikutnya terasa kembali. Ada kalanya kontraksi akan mereda. Setiap kontraksi, biasanya keinginan untuk men…

Manfaat Sabun Pepaya

…ng sangat baik untuk kesehatan. Menurut penelitian, buah papaya mengandung bermacam vitamin, enzim serta mineral dan serat. Vitamin yang banyak ditemukan dalam buah papaya antara lain A, C, B Kompleks dan E. Oleh karenanya, buah papaya bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Sejak beberapa tahun yang lalu, papaya sudah mulai digunakan sebagai bahan pembuat sabun. Sabun buah papaya cukup disukai oleh masyarakat karena banyaknya khasiat yang terka…

Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

…lahraga pagi yang dilakukan sebelum perut diisi (sarapan), akan jauh lebih lebih efektif proses pembakaran lemak dan kalorinya jika dibandingkan dengan olahraga yang dilakukan setelah sarapan. Berolahraga pagi dengan perut kosong, selain dapat memaksimalkan proses pembakaran kalori dalam tubuh juga akan membantu kita menghilangkan kelebihan lemak di sekitar pinggang dan perut. Hal tersebut sangat baik untuk kesehatan karena dapat mencegah atau me…

bannerB