bannerA

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…tips cepat hamil di internet karena tidak semua ditulis oleh dokter kandungan. Pastikan Anda membaca tips cepat hamil langsung dari dokter spesialis kandungan. Ada sebuah buku yang sangat terkenal yang sangat kami sarankan untuk Anda yaitu buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil karya dr. Rosdiana Ramli, SpOG. Buku ini lengkap membahas tentang bagaimana tips agar bisa cepat hamil. Silahkan dipesan di www.TipsHamil.com. Dalam buku ini dibahas semua…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…uk cara mengurangi keluhannya dengan berolahraga. Salah satu olahraga yang disarankan dan diperuntukan untuk ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil merupakan olahraga khusus untuk ibu hamil yang gerakannya merupakan terapi untuk melemaskan otot-otot tubuh ibu hamil dan melancarkan peredaran darahnya. Selain itu, senam hamil juga memberikan efek menenangkan karena beberapa gerakannya akan membantu ibu hamil agar mudah saat melakukan proses kela…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…nurunkan berat badan. Ternyata olahraga yang mempunyai efek menyeimbangkan tubuh ini pun bisa dilakukan oleh ibu hamil sebagai latihan di masa kehamilannya khususnya menjelang kelahiran. Gerakan pilates untuk ibu hamil dengan gerakan pilates pada umumnya tentu saja berbeda. Gerakan untuk ibu hamil merupakan gerakan yang bertujuan untuk melatih mengendalikan emosi agar ibu hamil tidak stres. Selain itu, dengan pilates bayi dalam perut pun akan men…

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

…ung kecemasan karena rasa khawatir dan bahagia semuanya menjadi satu. Secara fisik, di usia ini bentuk badan ibu hamil juga semakin membesar begitu juga dengan bobot bayinya. Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan. Walaupun jenis kelelahan ini termasuk gejala normal, namun ada baiknya jika kelelahan ini dikurangi agar tidak terjadi kelelahan berlebih. Menjelang persalinan, fisik ibu harus dipersiapkan agar tidak lelah dan secara mental juga i…

Tips Persiapan Mental Menjelang Persalinan

…il. Senam hamil baik dilakukan ketika usia kandungan memasuki usia tri semester akhir. Di usia ini, biasanya ibu hamil dengan bobot tubuhnya yang semakin berat akan lebih banyak mendapatkan rasa pegal dan lelah. Sehingga, dengan senam hamil dan beberapa gerakan latihannya dapat mengurangi rasa pegal dan lelah ini. Namun, di samping melakukan olahraga senam hamil ini, ibu hamil tetap harus memperhatikan asupan gizinya agar bayi dan ibu tetap sehat…

bannerB