bannerA

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

…h kehamilan yang sehat. Perencanaan kehamilan akan menjadikan kehamilan yang sehat terwujud dengan kondisi sehat dari fisik maupun psikis ibu yang selanjutnya akan berpengaruh pada bayi di dalam kandungan dapat melakukan proses pertumbuhan dan perkembangannya dengan baik. Kondisi tersebut akan mengurangi resiko-resiko serius pada bayi termasuk juga keluhan ibu di masa kehamilannya. Pendukung dari perencanaan kehamilan yaitu pemeriksaan rutin untu…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

Buah-buahan dan sayur mayur merupakan dua bahan makanan yang wajib kita konsumsi setiap hari. Pasalnya, sayur dan buah mengandung nutrisi dan zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ya, hampir semua dari kita tahu bahwa sayur dan buah sangat baik untuk kesehatan. Namun, belum banyak yang benar-benar mengerti bahwa sayur dan buah juga bisa membuat kulit Anda lebih indah, lebih cerah dan lebih sehat sehingga Anda tk perlu mengeluarkan biay…

Betulkah Pilihan Rasa Saat Ngidam Berpengaruh pada Kelamin Bayi?

…an sebagai prediksi jenis kelamin bayi, perlu diketahui dulu tentang apakah sebetulnya ngidam tersebut. Beberapa dari keadaan ngidam dapat disimpulkan bahwa ngidam adalah keinginan aneh dari ibu hamil yang didukung oleh tidak stabilnya emosi yang dipengaruhi oleh hormon selama kehamilan serta perubahan fisik dan psikologis yang terjadi. Walaupun demikian, secara medis faktor penyebab dari ngidam ini belum diketahui asal-usulnya. Ngidam yang terja…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…h. Makanan yang kaya akan kandungan lemak monounsaturated adalah alpukat kacang almond, kemiri, hazelnut, minyak sayur dan biji-bijian. Lemak polyunsaturated dapat ditemukan di dalam ikan, minyak sayur, walnut dan biji ramin. Universitas Harvard merekomendasikan anda untuk mengasup 10 sampai 25 persen kalori anda dari lemak monounsaturated dan 8 sampai 10 persen dari lemak polyunsaturated. Lemak yang jahat untuk tubuh anda adalah trans-fat dan le…

Solusi Bagi Ibu Hamil yang Mengalami Keguguran Berulang

…g adalah masalah terjadinya keguguran atau kematian janin secara tiba – tiba yang terjadi secara berulang (lebih dari tiga kali berturut – turut). Dari 20% masalah keguguran yang biasa terjadi di kalangan Ibu hamil, hanya 1% diantaranya yang mengalami masalah keguguran berulang ini. Umur kehamilan dimana keguguran ini terjadi pun relative lebih muda, yaitu di sekitar usia kehamilan 13 minggu. Jika Ibu juga mengalami permasalahan keguguran berulan…

bannerB