bannerA

Bebas Jerawat Berkat Nutrisi Tinggi

…ta tetap butuh perawatan kulit, mengendalikan stres, cukup istirahat dan menjaga kulit dari polusi dan matahari. Disebutkan dalam penelitian tentang hubungan diet dan kesehatan kulit bahwa buah0-buahan dan sayuran adalah bahan makanan yang sangat dibutuhkan kulit, buah dan sayur berguna untuk mengurang komedo dan inflamasi. Berikut ini adalah kandungan dalam buah dan sayur yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit kita. Vitamin A Kandungan vit…

Tahapan Proses Persalinan

Apakah Anda sedang hamil? Selamat! Setiap pasangan yang sudah menikah tentu ingin segera memiliki momongan. Bersyukurlah karena Anda tidak perlu menunggu lebih lama dari yang lain. Berapakah usia kandungan Anda? Sudah tidak sabar menunggu si buah hati terlahir ke dunia? Tak ada yang lebih membahagiakan bagi seorang ibu hamil, selain melihat bayinya lahir dengan sehat dan selamat. Ibu bisa segera mencium dan memeluk bayinya setelah ia berada di k…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

Tes kehamilan merupakan hal yang dilakukan oleh setiap wanita yang sedang menantikan hadirnya si buah hati sebagai buah cintanya bersama sang suami. Tentu saja, hasil positif adalah hasil yang paling diharapkan ketika kehamilan tersebut selalu didamba sejak lama. Jika ternyata hasil yang didapat masih saja negatif, tentunya Anda harus berusaha dan berdoa lebih banyak lagi. Setiap tes kehamilan ini tidak selalu menunjukkan hasil yang akurat. Hal…

Bagaimana Meratakan Perut dengan Cepat

…h Anda akan rentan terkena penyakit fatal seperti stroke dan jantung, apalagi bila Anda juga memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Tubuh yang terlalu gemuk biasanya memiliki banyak kandungan kolesterol dan lemak yang tinggi, dua hal yang akan memicu munculnya banyak penyakit di tubuh Anda. Perlu diingat, tidak berarti bahwa lemak akan selalu jahat, namun bila kandungan LDL (jenis lemak jahat) dalam tubuh Anda berlebihan, maka ini adalah tanda bah…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

bannerB