bannerA

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

Tak ada seorang pun di dunia ini yang menginginkan wajah mulusnya dipenuhi dengan bintik nakal bernama jerawat. Tapi apa daya, jerawat ini sering kali muncul tanpa diundang dan akhirnya merusak impian Anda untuk tampil cantik sempurna. Padahal, banyak orang berjerawat mengaku bahwa mereka sudah cukup sering menjaga dan merawat kulit wajah mereka. Jerawat muncul memang tak sekedar karena faktor eksternal dari luar tubuh seperti debu atau sisa mak…

Bebas Jerawat Berkat Nutrisi Tinggi

…an yang sangat dibutuhkan kulit, buah dan sayur berguna untuk mengurang komedo dan inflamasi. Berikut ini adalah kandungan dalam buah dan sayur yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit kita. Vitamin A Kandungan vitamin A dalam buah dan sayur dibutuhkan untuk mengatur proses regenerasi kulit. Dengan begitu tak ada lagi minyak dan protein yang akan menjadi penyebab pori-pori kulit tersumbat. Sumber makanan vitamin A yang bisa Anda konsumsi anta…

Jenis-Jenis Pemeriksaan Kehamilan

…meminimalisir kemungkinan masalah kehamilan yang dapat membahayakan keselamatan anda dan janin yang ada di dalam kandungan anda. Pada umumnya, anda bisa mendapatkan pemeriksaan kehamilan di dokter kandungan masing-masing sebanyak satu kali pada trimester pertama dan trimester kedua kehamilan dan dua kali pada trimester ketiga kehamilan. Meski demikian, pemeriksaan kehamilan yang dianjurkan adalah setiap sebulan sekali hingga menginjak usia kehami…

Teh Hijau Untuk Diet

…eningkatkan metabolisme tubuh termasuk pembakaran kalori dan lemak hingga 4 persen. Ini terjadi karena tingginya kandungan antioksidan dan katekin polifenol dalam teh hijau. Kandungan itulah yang memungkinkan termogenesis (kemampuan tubuh membakar kalori) dan oksidasi lemak oleh tubuh meningkat. Membantu sirkulasi glukosa dan mengurangi proses penyerapan lemak oleh tubuh Kandungan katekin polifenol dalam teh hijau akan mencegah perubahan dan peme…

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

…emperhatikan asupan nutrisi bagi ibu hamil haruslah diperhatikan keseimbangannya, baik itu dari jumlahnya maupun kandungannya. Kebutuhan dari asupan nutrisi ini merupakan kebutuhan yang berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Kondisi ibu yang berbeda, menyebabkan pada kondisi tertentu ibu akan diharuskan mengkonsumsi tambahan bahan makanan tertentu untuk mendapatkan tambahan zat yang perlu dipenuhi. Misalnya saja untuk vit…

bannerB