bannerA

Teh Hijau Untuk Diet

…udah tak asing lagi dengan hal tersebut. Tak heran, sekarang ini banyak sekali makanan atau minuman berbahan teh hijau yang dijual di pasaran yang diklaim dapat membantu progam penurunan berat badan. Manfaat atau khasiat teh hijau ternyata bukan hanya untuk proses penurunan berat badan saja. Sejak berabad-abad yang lalu teh hijau dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa bedanya…

Jurnal Kesehatan tentang Teh Hijau bagi Gula Darah

…urut berperan serta dalam memberikan rasa pahit pada the tersebut. Secara umum ada 4 senyawa polifenol dalam teh hijau yaitu Epicatechin, Epicatechin Gallate, Epigallocatechin, dan Epilogallocatechin Gallate. Lalu apa hubungan teh hijau dan kadar gula darah? Kandungan polifenol dalam teh hijau akan membantu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin dan hal itu berarti bahwa orang yang sedang mendapatkan pengobatan insulin (baik pengobatan mo…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

…tihkan kulit karena sayur dan buah bisa melakukannya. Menurut penelitian yang diadakan oleh universitas Bristol, buah-buahan dan sayur mayur yang memiliki kandungan karotenoid dapat membantu mencerahkan kulit kita dengan lebih cepat dan aman. Oelh sebab itu, kesimpulan riset tersebut merekomendasikan kita untuk mengonsumsi buah da sayuran yag mengandung karotenoid. Karotenoid adalah salah satu zat pewarna pada sayur-sayuran dan buah yang kaya ant…

Buah Melon Regenerasi Sel-Sel Kulit

Buah melon merupakan buah yang sangat segar mengingat kandungan air yang cukup tinggi kurang lebih 90% kandungan air dalam daging buah ini. Kandungan air ini sangat baik untuk mendinginkan perut sehingga baik untuk anda yang menderita panas dalam dan air juga baik untuk membersihkan ginjal. Selain kandungan air yang cukup banyak, melon juga mengandung serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Banyaknya air dan serat membuat melon m…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

…ja. Ternyata buah pepaya juga dapat membantu kita meningkatkan daya tahan tubuh. Pasalnya, pepaya tak hanya kaya kandungan vitamin A tapi juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Bahkan, banyak pakar mengatakan kandungan vitamin C dalam pepaya 48X lebih banyak jika dibandingkan dengan kandungan vitamin C pada buah apel. Kandungan vit. C itulah yang membuat pepaya akhirnya juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan tersebut m…

bannerB