bannerA

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…yang cukup banyak akan menyamarkan garis-garis yang muncul pada kulit wajah kita. 2. Telur Telur juga mengandung zat-zat yang dapat membuat kulit lebih putih. Zat-zat tersebut adalah zeaxanthin dan lutein. Kedua zat itu bekerja menjaga keindahan kulit dengan cara melindungi kulit kita dari paparan sinar ultraviolet yang bisa membuat sel kulit rusak. Namun tak hanya itu saja, telur juga akan membantu menjaga kekencangan kulit, melembabkannya serta…

Kesehatan Jantung Berpengaruh pada Kehamilan Anda?

…k itu, ketika ibu yang mengalami gagal jantung hamil, dalam menjaga kehamilannya harus benar-benar diperhatikan. Zat besi merupakan zat gizi yang penting untuk bisa dikonsumsi dari setiap asupan makanan yang dikonsumsinya. Anemia akan bisa dicegah oleh konsumsi zat besi ini. Selain itu, zat besi juga akan menjaga berat badan agar tidak mengalami kenaikan yang berlebih. Menjelang masa melahirkan datang yaitu tri semster akhir, ibu yang sedang hami…

Hal-hal Yang Perlu Diperhatikan tentang Perawatan Kehamilan

…n kacang-kacangan setiap hari. – Pada setiap makanan, gunakan garam yang beryodium. – Bila perlu, minum suplemen zat besi yang diresepken khusus oleh bidan atau dokter. Ini untuk mencegah terjadinya pendarahan saat persalinan. – Lakukan aktivitas sehari-hari seperti berolahraga dengan teratur, tetapi tidak boleh sampai terlalu lelah. – Selama kehamilan, ibu hamil akan menerima suntikkan TT sebanyak 2 kali. Saat sedang hamil, Anda tidak hanya perl…

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

…yawa fenol yang terdapat dalam minuman yang mengandung kafein akan membuat tubuh anda lebih sulit untuk menyerap zat besi. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan dan sangat penting untuk wanita hamil. Namun bila anda masih ingin mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti teh atau kopi selama hamil, sebaiknya anda mengkonsumsinya antara waktu makan sehingga efek yang ditimbulkan pada penyerapan zat besi lebih sedikit. Satu kopi porsi mengand…

Bahayakah Peningkatan Detak Jantung Saat Hamil?

…detak jantung. Dengan demikian selama hamil harus memberikan magnesium kedalam tubuh secara cukup. 2. Kekurangan Zat Besi: Asupan zat besi yang berkurang didalam tubuh menyebabkan anemia sehingga detak jantung semakin meningkat. Selain menyebabkan anemia kekurangan zat besi membuat si ibu lemah dan lesu. 3. Kelebihan Asupan Kafein: Ketahuilah bahwa jumlah kafein yang berlebih akan mempengaruhi peningkatan detak jantung. Sehingga jika seorang ibu…

bannerB