bannerA

Metode Manakah Yang Lebih Aman Untuk Menurunkan Berat Badan?

…. Dibandingkan dengan berlari, berenang memaksa sebagian besar jaringan otot dalam tubuh bekerja secara maksimal yang tidak hanya bisa meningkatkan pembakaran kalori tetapi juga meningkatkan proses pembakaran lemak dengan bantuan otot selama anda sedang beristirahat dengan meningkatkan daya metabolisme tubuh. Berdasarkan jurnal yang diterbitkan oleh Epidemiology, berenang adalah cabang olahraga yang memiliki tingkat resiko cedera lebih rendah dib…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…i kedua belah pihak dan juga meningkatkan kualitas sperma. Selain itu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat yang juga disebut-sebut dapat meningkatkan kesuburan untuk kaum wanita dan juga sudah terbuktu sangat penting dalam proses pertumbuhan janin pada masa awal kehamilan nanti. Berdoa kepada Tuhan YME Ada kalanya semua usaha sudah dilakukan oleh pasangan tersebut namun tidak juga membuahkan hasil. Dalam kondisi s…

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

Salah satu tolak ukur wajah yang cantik rupawan adalah wajah yang putih bersih. Itu sebabnya hampir semua perempuan pasti ingin memiliki kulit wajah yang putih, bersih, lembut dan sehat. Berbagai macam cara pemutihan kulit rela dilakukan. Mulai dari membeli kosmetik yang mengandung pemutih kulit hingga melakukan berbagai perawatan super mahal untuk mendapatkan kulit putih idamannya. Padahal menurut beberapa ahli kecantikan kulit dari Miami, kond…

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

…litnya cantik, indah, bercahaya dan bebas dari jerawat, orang tersebut harus memperbanyak konsumsi bahan makanan yang banyak mengandung vitamin A. sumber makanan yang kaya vitamin A adalah ubi jalar, bayam, kale, brokoli, wortel, cantaloupe dan paprika merah. Karena vitamin A merupakan salah satu vitamin yang sangat mudah larut dalam lemak, sebaiknya Anda mengonsumsinya bersama bahan makanan lain yang memiliki kandungan lemak baik seperti alpukat…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…n terganggu sehingga tidak dapat menjadi sempurna bahkan bisa terjadi kegagalan. Tak hanya itu saja, risiko lain yang ditimbulkan karena kekurangan gizi adalah bayi dengan berat badan lahir yang rendah. Berikut ini tips untuk mengatasi gejala mual dan muntah yang terjadi selama kehamilan: – Mulai memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain it…

bannerB