bannerA

Ibu Hamil Was-was Ketika Mengkonsumsi Kelapa Muda

…ercayai salah satunya dan ada pula yang menjadi resah karena ingin mengkonsumsi tetapi takut dengan efek negatif air kelapa.Sebenarnya manakah yang benar? Kelapa muda sangatlah nikmat untuk dikonsumsi karena air kelapa muda mengandung lebih banyak gula dibandingkan dengan air kelapa tua sehingga lebih manis. Selain itu, daging kelapa muda juga masih empuk dan manis. Informasi tentang air kelapa muda yang bisa menyebabkan keguguran ternyata tidak…

Persiapan Menjelang Persalinan di dalam Air (Waterbirth)

…u tidaknya. 1. Berkonsultasi dengan yang mereka yang dikenal sebagai para penangan dalam metode melahirkan dalam air tersebut. Hal yang perlu dikonsultasikan adalah keinginan melahirkan metode tersebut serta fasilitas yang diharapkannya nanti. Termasuk, harus diketahui tentang kebersihan dari kolam yang akan dipakai melahirkannya nanti. Kolam tersebut harus bersih dan tidak akan beresiko pada bayi untuk terjadi kontaminasi. 2. Kesehatan ibu hamil…

5 Manfaat Air Selama Kehamilan

…contoh cara menjaga dan merawat kehamilan yang murah meriah adalah jalan santai, senam kehamilan dan menggunakan air atau berenang. Mengapa air? Air merupakan kekayaan alam yang bisa diperoleh dengan mudah dan murah, bahkan gratis. Selain itu, bagi ibu hamil, ternyata air memiliki banyak manfaat, di antaranya: • Membantu ibu hamil merasa rileks. Latihan relaksasi merupakan salah satu upaya untuk mengurangi rasa cemas dan stres. Saat mengandung, i…

Kesulitan Mengontrol Buang Air Kecil (Inkontinensia urin) Selama Kehamilan

Ketika anda sedang hamil, akan ada beberapa perubahan yang mengganggu fungsi tubuh anda. Salah satunya adalah kesulitan mengontrol buang air kecil. Kondisi ini mengakibatkan anda mudah sekali ngompol, terutama saat bersin atau tertawa. Gangguan sulit mengontrol buang air kecil ini disebut dengan inkontinensia. Sebenarnya inkontinensia yang terjadi pada ibu hamil merupakan hal yang wajar selama kehamilan, tapi tentunya akan membuat anda merasa ti…

Senam Air untuk Ibu hamil

…beberapa jenis olahraga ringan bagi ibu hamil yang malah dapat memberikan manfaat dan salah satunya adalah senam air. Senam air merupakan olehraga aman bagi ibu hamil yang dirancang khusus agar tidak membahayakan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Senam air ini sangat bermanfaat terutama bagi ibu hamil yang memiliki gangguan dengan punggung nyeri atau sakit pinggang selama kehamilan. Olahraga ini menggunakan media air sehingga berat badan dan…

bannerB