bannerA

Perubahan-Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan

…isarankan untuk memperbanyak minum agar tidak dehidrasi. Pasca melahirkan, tugas ibu selanjutnya adalah menyusui dan tubuh akan mempersiapkan diri untuk hal itu. Anda akan merasakan payudara terasa hangat, lebih berat, lebih lunak, dan penuh dengan air susu. Setelah anda menyusui dengan teratur, payudara terasa lebih nyaman dengan berkurangnya rasa panas dan berat. Proses persalinan yang dilanjutkan dengan mengurus bayi dan terjadinya perubahan f…

Tips Mengatasi Stres dan Kejenuhan Selama Masa Kehamilan

Setiap ibu hamil pastinya ingin menikmati masa 9 bulan kehamilan dengan senang hati, sehat, dan bahagia. Namun, pada umumnya, ibu hamil tidak hanya mengalami perubahan fisik saja saat hamil, melainkan juga perubahan mood dan mental. Karena kehamilan melibatkan perubahan hormon dalam tubuh, mau tidak mau dan terkadang tanpa sebab yang pasti, ibu hamil akan gampang stres, jenuh, letih dan lesu selama masa kehamilan, dan itu wajar. Apakah Anda meng…

Penyalahgunaan Obat dan Narkotika Selama Masa Kehamilan

…etergantungan obat (drug dependence) menurut anjuran WHO merupakan gabungan berbagai bentuk penyalahgunaan obat, dan didefenisikan sebagai suatu keadaan (psikis dan sering juga fisik) yang terjadi karena interaksi suatu obat dengan organisme hidup. Ini dikarakterisasi melalui reaksi perilaku dan reaksi-reaksi lain, antara lain selalu terpaksa menggunakan obat secara periodik atau berulang untuk mengalami efek-efek psikisnya dan dalam beberapa hal…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…dialami di masa-masa awal. Sekarang kami akan membahas tentang tanda bahaya pada kehamilan, pada saat persalinan dan juga pada saat nifas. Saat menjalani kehamilan hingga masa persalinan dan nifas, beberapa Ibu sering mengalami beberapa permasalahan dan keluhan. Hal ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga dapat membahayakan Ibu dan janin yang sedang dikandungnya. Jika tanda – tanda yang membahayakan sudah timbul pada saat kehamil…

Menjaga Kesehatan Ibu Hamil yang Menderita Diabetes

…Selain itu, Ibu juga harus mengkonsumsi suplemen yang mengandung asam folat tinggi. 2. Jaga kehamilan yang sehat dan cegah kemungkinan komplikasi dengan menjaga kestabilan gula darah dalam batas normal. 3. Lakukan aktifitas fisik secara rutin. Cek gula darah secara rutin sebelum dan sesudah aktifitas fisik ini. Jika perlu makan camilan sehat agar setelah melakukan aktifitas fisik tubuh Ibu tidak mengalami penurunan kadar gula darah yang drastis….

bannerB