bannerA

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

…ak dan tulang pada bayi dalam kandungan. Kebutuhan harian ibu pun akan terlengkapi. Beberapa kandungan lain dari susu khusus ibu hamil ini yaitu Kalsium ekstra, vitamin C, B1 dan B6, asam folat, yodium, serta AA dan DHA. Dalam segelas susu khusus ibu hamil, kandungannya tersebut akan menjaga kesehatan ibu di masa kehamilannya. Protein yang menjadi kandungan dari susu khusus ibu hamil adalah yang membangun jaringan dari tubuh bayi, pembentukan dar…

Cara Mewujudkan Kehamilan Sehat

…n, maka fibroid dan endometriosis pun akan terpicu sebagai masalah. Kehamilan pun akan sulit terjadi. – Konsumsi susu untuk masa persiapan kehamilan bisa dengan mengkonsumsi susu sapi murni. Susu sapi yang murni lebih baik dibandingkan susu yang bebas lemak. Keseimbangan antara hormon pria maupun wanita bisa didapatkan dari konsumsi susu sapi murni tersebut. Global lemak adalah tempat dimana estrogen yang terkandung dari susu sapi murni tersebut…

Jurnal Kesehatan tentang Teh Hijau bagi Gula Darah

…na Anda dapat mengkonsumsi teh hijau setiap hari tanpa perlu menghawatirkan efek sampingnya pada kesehatan Anda. Penelitian tentang teh hijau itu sendiri sudah banyak dilakukan dan dibukukan dalam jurnal-jurnal kesehatan. Namun sebagian besar dari jurnal tersebut lebih mengungkapkan manfaat the hijau bagi berbagai jenis penyakit termasuk gula darah atau diabetes. Untuk kriteria pengobatan atau penanganan penyakit diabetes ini sendiri dapat menggu…

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…t senggang. Bahkan, dikatakan saat makan siang pun porsi orang yang sarapan telur juga akan berkurang. Kandungan protein dalam sebutir memang jauh lebih baik dibanding dengan sumber protein lainnya. Kandungan protein inilah yang memberi kita rasa kenyang lebih lama. Para responden penelitian menyatakan bahwa sarapan telur memberi efek kenyang yang cukup konsisten. Dengan sarapan telur, penelitian yang sama juga menyatakan bahwa terjadi perubahan…

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

…makan malam ini bisa dimasukkan ke dalam menu diet Anda. Kandungan Nutrisi dalam Yogurt Salah satu produk olahan susu ini baik untuk dikonsumsi selama menjalani program diet karena yogurt terdiri dari paduan nutrisi yang seimbang antara lemak, protein, dan karbohidrat. Kandungan nutrisi tersebut mampu menjaga gula dalam darah Anda sehingga membuat tubuh tidak cepat lapar. Selain itu, sebagai produk olahan susu, yogurt juga mengandung kalsium dala…

bannerB