bannerA

Cara Diet Sehat Dengan Dana Terbatas

…ubuh terasa kenyang adalah dengan banyak-banyak konsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari. Air putih sangat sehat dan dibutuhkan tubuh. Lebih menyenangkan lagi, air putih ini termasuk barang yang nilai ekonomisnya bisa dibilang murah. • Kurangi jajan, makanlah di rumah Seperti pada poin membawa bekal makan siang buatan sendiri, sebisa mungkin makanlah di rumah untuk sarapan ataupun makan malam. Makan makanan di luar sesungguhnya 100 persen l…

Hal-hal Yang Perlu Diperhatikan tentang Perawatan Kehamilan

…tenang dan segera memanggil petugas kesehatan. Apabila hal ini terjadi di masa akhir kehamilan, segera pergi ke rumah sakit. – Bengkak di kaki di tiga bulan terakhir kehamilan bisa menjadi merupakan masalah serius kalau juga terjadi di area wajah dan tangan serta mengalami pusing berkepanjangan dan penglihatan terganggu. Kemungkinan terjadi keracunan atau toxemia. Istirahatlah di tempat tidur, makan diet sehat dan segera pergi ke rumah sakit apa…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…bur yang sudah banyak tersedia di apotek. Tips Cepat Hamil Yang Perlu Diperhatikan: Menghindari Pola Hidup tidak Sehat Ada beberapa pola hidup tidak sehat yang ternyata menurunkan kemungkinan pasangan tersebut untuk bisa mendapatkan keturunan. Beberapa hal seperti minum alkohol, merokok atau makan-makanan yang tidak sehat ternyata bisa mengurangi peluang kehamilan.  Selain itu, berat badan yang berlebihan juga bisa mengurangi peluang kehamilan se…

Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Untuk Pemula

…ni adalah goal anda. Anda tidak harus melakukannya di treadmill, anda juga bisa berjalan di taman atau di daerah rumah anda untuk mengusir kebosanan. 4. Lakukan 3 sesi latihan beban Untuk melakukan hal ini, anda bisa mendatangi gym di daerah rumah anda karena di sana terdapat berbagai macam mesin beban yang bisa secara bebas anda pakai. Jika anda malas untuk keluar rumah, maka anda tetap bisa melakukan latihan beban dengan menggunakan dumbbell. A…

Konsultasi Sebelum Kehamilan, Perlukah?

…anaan kehamilan Ibu. Dengan begitu semua resiko dapat dicegah dan kehamilan yang direncanakan akan menjadi lebih sehat. – Informasi tentang riwayat reporduksi Informasi seputar kesehatan system reproduksi tentu saja menjadi hal penting yang harus Ibu konsultasikan kepada bidan atau dokter. Hal ini diperlukan untuk menentukan sbeerapa sehat dan beresikonya kehamilan yang akan Ibu jalani. Beberapa hal utama yang biasa ditanyakan antara lain tentang

bannerB