bannerA

Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

Anda hobi berolahraga dipagi hari? Pasti menyenangkan melakukannya. Udara pagi hari dan tubuh yang fit setelah beristirahat cukup panjang, akan membuat olahraga pagi seperti jogging atau senam pagi menjadi lebih ringan dilakukan. Pelakunya pun pasti juga akan lebih bersemangat berolahraga. Sebaiknya, agar pembakaran lemak dan kalori dengan olahraga pagi berlangsung lebih maksimal dan efektif, Anda harus melakukannya sebelum sarapan pagi. Alasann…

6 Cara Cepat Bakar Kalori Setelah Latihan Kardio

Olahraga kardio merupakan salah satu olahraga yang dapat membakar lemak dan kalori dengan cepat. Lebih hebatnya lagi, walaupun rangkaian latihan kardio telah usai, proses pembakaran lemak dan kalori tetap akan berjalan. Tapi ada beberapa hal yang harus dilakukan agar Anda bisa tetap mendapatkan semua manfaat tersebut. Berikut cara-caranya: 1. Minum air dingin Minum air dingin dipercaya dapat membuat rangkaian latihan kardio menjadi lebih ringan….

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

…risiko keguguran dua kali lipat dari pada mereka yang tidak mengkonsumsi kafein. Meskipun demikian, tidak semua penelitian yang dilakukan menunjukkan hubungan konsumsi kafein dan lebih tingginya risiko keguguran. Seperti dilansir dari babycenter.com, sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark menemukan bahwa wanita yang tidak mengkonsumsi kafein memiliki risiko bayi mati setelah beberapa jam kelahiran lebih dari dua kali lipat daripada wanita y…

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Hipertensi

…vaskuler. Namun, hubungan antara IMT dan hipertensi dalam kehamilan dengan mortalitas tidak terlalu jelas. Dalam penelitian ini diperiksa hubungan antara IMT sebelum hamil, hipertensi dalam kehamilan dan kematian maternal. Pada penelitian ini dianalisis data dari wanita Jerusalem yang melahirkan dalam tahun 1975 – 1976 dan ditanyakan berat badan dan tinggi badan mereka sebelum hamil. Penyakit hipertensi pada kehamilan disini yaitu hipertensi dala…

Resiko Kehamilan Pada Wanita dengan Berat Badan Berlebih

Akibat yang buruk sehubungan dengan kegemukan dan obesitas pada Ibu antara lain : Bayi lahir cacat, terutama defek tuba neural Infertilitas Komplikasi kelahiran dan persalinan Komplikasi pada Ibu ( hipertensi, diabetes gestasional, preeklampsia) Melahirkan bayi besar umur kehamilan Penelitian menemukan bahwa dibandingkan dengan wanita berat badan normal, 50% dari wanita obes dapat mengalami perdarahan post-partum dan dua kali beresiko melahirk…

bannerB