bannerA

Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

Anda hobi berolahraga dipagi hari? Pasti menyenangkan melakukannya. Udara pagi hari dan tubuh yang fit setelah beristirahat cukup panjang, akan membuat olahraga pagi seperti jogging atau senam pagi menjadi lebih ringan dilakukan. Pelakunya pun pasti juga akan lebih bersemangat berolahraga. Sebaiknya, agar pembakaran lemak dan kalori dengan olahraga pagi berlangsung lebih maksimal dan efektif, Anda harus melakukannya sebelum sarapan pagi. Alasann…

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

…risiko keguguran dua kali lipat dari pada mereka yang tidak mengkonsumsi kafein. Meskipun demikian, tidak semua penelitian yang dilakukan menunjukkan hubungan konsumsi kafein dan lebih tingginya risiko keguguran. Seperti dilansir dari babycenter.com, sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark menemukan bahwa wanita yang tidak mengkonsumsi kafein memiliki risiko bayi mati setelah beberapa jam kelahiran lebih dari dua kali lipat daripada wanita y…

6 Cara Cepat Bakar Kalori Setelah Latihan Kardio

Olahraga kardio merupakan salah satu olahraga yang dapat membakar lemak dan kalori dengan cepat. Lebih hebatnya lagi, walaupun rangkaian latihan kardio telah usai, proses pembakaran lemak dan kalori tetap akan berjalan. Tapi ada beberapa hal yang harus dilakukan agar Anda bisa tetap mendapatkan semua manfaat tersebut. Berikut cara-caranya: 1. Minum air dingin Minum air dingin dipercaya dapat membuat rangkaian latihan kardio menjadi lebih ringan….

Efek Samping Obat Perangsang Sel Telur

…khawatirkan bisa berakibat fatal, terutama pada sel telur. Pada calon ibu yang berusia di atas 35 tahun, menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, obat perangsang produksi sel telur itu bisa memicu sel telur dengan kelainan kromosom sehingga menyebabkan bayi menderita down syndrome. Dalam penelitian yang dipimpin oleh Profesor Alan Handyside, direktur The London Bridge Fertility, Gynaecology dan Genetics Centre, para pakar internasional mengg…

Tips Mengatasi Nafas Cepat saat Hamil

…terjadi pada ibu hamil tersebut. Apabila gejalanya yang timbul adalah gejala asma dengan nafas yang cepat serta denyut nadi yang sangat cepat dibandingkan biasanya dan jantung berdebar sering, terjadi juga kondisi dimana tangan biru dan kaki pucat. Maka, kondisi ini harus segera diperiksakan pada dokter agar dapat diketahui penyebabnya dan dicari cara penanggulangannya. Untuk itu, ibu harus sering-sering berkonsultasi dengan dokter tentang apapu…

bannerB