bannerA

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Persiapan Menjelang Persalinan di dalam Air (Waterbirth)

…danya dengan melahirkan melalui cara normal biasa. Bedanya terletak pada tempatnya yaitu ibu akan ditempatkan di dalam air. Yang menjadikan metode ini menjadi favorit para ibu karena dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang menghampiri proses persalinan. Rasanya tidak akan sesakit ibu yang menjalani persalinan di tempat tidur. Bagi ibu yang memilih proses persalinan dengan metode dalam air ini, tindakan yang diberikan padanya akan dimulai ketik…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Setelah Operasi Caesar

…mastikan adanya aktivitas usus. Untuk menghilangkan timbunan gas perut ini, anda dapat melakukan gerakan seperti tidur dan bangun dari tempat tidur, bernafas yang dalam maupun bergoyang di kursi. Selain itu anda juga harus menghindari makanan atau minuman yang dapat menimbulkan gas. 3. Pernafasan Dalam Menarik nafas dalam-dalam dan mengeluarkannya dengan kuat biasanya akan terasa sakit pasca operasi Caesar, khususnya jika anda mendapatkan bius to…

Betulkah Posisi Tidur Ibu Hamil akan Mempengaruhi Proses Persalinan?

…litian yang berkaitan dengan kesehatan wanita menunjukkan hasil bahwa sekitar 50% wanita tidak memiliki kualitas tidur yang cukup dimana mereka bangun dipagi hari namun masih merasa kurang fit dan bahkan suasana hati yang kurang mendukung. Posisi tidur seseorang ternyata sangat berpengaruh pada kualitas tidur mereka.Bila seseorang tidur dalam posisi yang salah dan bila hal ini terus menerus dilakukan dalam jangka waktu panjang, maka ada beberapa…

Bagaimana Cara Melakukan Tes Kehamilan

…n terjadi dan jumlahnya terus meningkat hingga mencapai puncaknya di minggu ke 12 kehamilan. Hormon ini mengalir dalam darah Ibu, mencapai ovarium untuk menghentikan proses mentruasi di periode berikutnya dengan meningkatkan hormone progresteron hingga mempersiapkan plasenta sebagai penyalur nutrisi dan oksigen pada janin. Hormone HCG yang mengalir dalam darah Ibu tentunya juga mengalir ke dalam ginjal saat organ ini menyaring darah dan menjadika…

bannerB