bannerA

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…dah lemak untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian anda yaitu 800 sampai 1000 miligram tiap hari. Hindari memakan telur secara utuh sebagai bagian dari sarapan anda bila dokter anda menyuruh anda untuk mengurangi asupan kolesterol. Riset yang dilakukan Mayo Clinic mengatakan bahwa sebuah telur mengandung lebih dari 100 persen kolesterol yang biasa menjadi asupan para pria dewasa. Makanlah putih telor atau telor yang sama sekali tidak mengandung ko…

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

…ngat penting. Banyak dari mereka yang kemudian mencoba-coba berbagai produk kecantikan termasuk mencoba kosmetik untuk memutihkan kulit agar terlihat lebih putih dan lebih menarik. Keinginan untuk dapat tampil lebih putih tentu saja merupakan hal yang sangat wajar. Namun yang harus diwaspadai adalah kesalahan penggunaan kosmetik. Kesalahan penggunaan kosmetik justru akan membuat kulit kaum remaja rusak. Bila hal tersebut terjadi tentu akan sangat…

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

Kehamilan merupakan anugerah bagi seorang wanita yang sudah menikah. Banyak pasangan muda yang memutuskan untuk segera merencanakan program kehamilan agar mereka segera memiliki momongan. Namun, terkadang waktu yang dibutuhkan untuk menanti kehadiran buah hati bisa lebih lama dari yang lain. Pasangan suami istri harus bersabar dan berusaha lebih baik lagi agar mendapatkan kesempatan menjadi orang tua. Bagi pasangan suami istri yang ingin memilik…

Tips Kesehatan: Cara Mengecilkan Perut

…Anda menjadi lebih baik. Cukup mudah sebenarnya untuk mengatasi masalah ini. Berikut adalah tips aman dan alami untuk mengecilkan perut buncit. Perbanyak minum air Tentunya Anda sudah sangat familiar dengan anjuran minum air minimal 8 gelas sehari atau setara dengan satu liter. Anjuran ini bukan sekedar bertujuan untuk memenuhi kebutuhan mineral pada tubuh agar tubuh tidak dehidrasi. Ternyata ada manfaat lebih lainnya dari kebiasaan minum ai…

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…nzim, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan oleh golongan darah A. Semua sayuran kecuali tomat dan kubis, baik untuk dikonsumsi. Tomat dan kubis tidak baik karena menghasilkan lektin yang dapat mengganggu saluran pencernaan. Disarankan agar mengkonsumsi kecambah alfalfa, bawang bombay, bayam, bawang putih, brokoli, seledri, lobak, wortel, dan waluh. 5. Begitu juga dengan buah-buahan, tak kalah pentingnya untuk meningkatkan kesehatan wanita deng…

bannerB