bannerA

Cara Diet Sehat Dengan Dana Terbatas

…angkan lagi, air putih ini termasuk barang yang nilai ekonomisnya bisa dibilang murah. • Kurangi jajan, makanlah di rumah Seperti pada poin membawa bekal makan siang buatan sendiri, sebisa mungkin makanlah di rumah untuk sarapan ataupun makan malam. Makan makanan di luar sesungguhnya 100 persen lebih mahal jika dibandingakan dengan memasak sendiri. Dan pastinya, makanan rumah buatan sendiri akan jauh lebih bersahabat untuk tubuh dan kesehatan And…

Tips Memilih Makanan Masa Nifas

…ebut dengan masa nifas yaitu 40 hari setelah melahirkan. Selama masa nifas tersebut seorang wanita harus menjaga kesehatan tubuh dan menjaga asupan makanan yang bergizi agar proses pemulihan bisa berjalan dengan cepat dan tubuh si ibu bisa kembali sehat dan normal. Menjaga kesehatan setelah melahirkan juga sangat penting sebab pasca melahirkan si ibu juga tidak bisa bersantai karena sudah ada buah hati kecil yang sudah menunggu untuk diurus. Kond…

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

…jawabannya akan mempunyai benang merah yang sama bahwa pola makan dan konsumsi air putih akan sangat menentukan kesehatan kulit. hal tersebut sudah dibuktikan melalui berbagai penelitian. Menurut dokter Valori, seorang ahli kulit sekaligus pengarang The Clear Skin Diet, sebuah buku tentang pola makan yang sehat untuk kulit sehat, penelitian tentang hubungan makanan dengan kesehatan kulit dan jerawat selalu menghabiskan dana besar dan butuh biaya…

Jurnal Penurunan Berat Badan

…nkan berat badan. Beberapa cara terdengar aneh, unik atau bahkan ekstrim, namun ada pula yang sangat mudah untuk dilakukan, yakni menuliskan atau membuat jurnal. Menurut para peniliti di kota Seattle, Amerika Serikat, menulis jurnal adalah cara yang termudah yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan. Mereka menemukan fakta bahwa banyak orang yang menuliskan makanan yang mereka konsumsi ke dalam sebuah jurnal dapat membantu menurunkan be…

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…bih sehat dan malah menjadi lebih cerah dan menjadi lebih putih. Karena begitu pentingnya kandungan nutrisi dari makanan untuk kesehatan dan tingkat kecerahan kulit, Anda perlu tahu, makanan-makanan apa yang bisa membantu memutihkan dan menutrisi kulit Anda. Berikut ini adalah 6 makanan yang bila banyak dikonsumsi akan membuat kulit Anda lebih putih dan bersih: 1. Buah Strawberi Buah ini cukup disukai jika dikonsumsi sebagai jus. Banyak orang yan…

bannerB