bannerA

Tips Mengurangi Nyeri Payudara Pasca Persalinan

…ng menjadi sakit. Usahakan untuk membuka mulut bayi perlahan dan keluarkan putting dengan hai – hati. Selain itu kebiasaan tertentu juga bisa memperparah rasa nyeri pada payudara seperti kebiasaan menggunakan lotion, cream, atau pembersih yang mengandung alkohol. Kebiasaankebiasaan tersebut dapat menyebabkan kulit sekitar payudara menjadi mudah terkena iritasi. Pada masalah yang lebih serius, nyeri pada bagian payudara setelah melahirkan juga…

Cara Supaya Cepat Hamil Dalam Waktu Singkat

…menghitung masa subur (khusus untuk istri). Karena pada masa suburlah sel telur siap untuk dibuahi sperma. Stop Kebiasaan Buruk Jika Anda adalah seorang perokok aktif dan juga mengkonsumsi minuman beralkohol sebaiknya mulai sekarang Anda stop kebiasaan Anda tersebut sebagai salah satu cara supaya cepat hamil. Jauhi Stres Stres juga dapat berdampak buruk untuk mendapatkan kehamilan. Sebaiknya Anda mengurangi segala aktifitas yang bisa menyebab…

Kenapa Berat Badan Susah Turun Kembali

Menurunkan berat badan adalah usaha yang lumayan sulit, dan Anda mungkin sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak beberapa kilo. Namun kadang ada hal-hal tertentu yang mengakibatkan timbunan lemak kembali menumpuk seperti pasca melahirkan, pasca hari raya, dan lain sebagainya. Anda mungkin akan berusaha keras untuk menurunkan berat badan Anda kembali, namun menemui kegagalan. Lalu kenapa berat badan susah turun kembali? Berikut ini adalah…

Status Kesehatan Pernafasan pada Perokok

Merokok adalah kebiasaan buruk yang dilakukan manusia yang didominasi oleh kaum pria. Sebenarnya bagi para perokok sadar akan dampak buruk dari rokok tersebut, tetapi ketergantungan dari nikotin yang terkandung dalam rokok membuat mereka sulit untuk lepas dari jeratan rokok tersebut. Dampak dari rokok itu sendiri tidak hanya berpengaruh pada penghisapnya saja, tetapi juga berdampak pada sekeliling perokok tersebut yang sering disebut dengan isti…

Bolehkah Wanita Hamil Minum Kopi?

Bolehkah wanita hamil minum kopi? Banyak yang mengatakan bahwa wanita hamil maupun wanita yang sedang mencoba untuk hamil harus menghindari konsumsi kafein dalam kopi. Namun demikian, setelah beberapa dekade terjadi kontroversi dan bukti yang bertentangan mengenai berapa banyak kafein yang aman dikonsumsi selama masa kehamilan. Para ahli menyarankan para wanita untuk membatasi asupan kafein yaitu kurang dari 200 miligram per hari, atau sekitar 1…

bannerB