bannerA

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…akan diketahui beberapa masalah yang mungkin ada seperti janin yang berhenti berkembang, adanya infeksi penyakit pada ibu dan janin, kurangnya asupan gizi semasa kehamilan dan lain sebagainya. 4. Mengalami Bengkak yang Tak Wajar Bengkak pada kaki atau tangan merupakan masalah kehamilan yang lumrah dialami oleh Ibu hamil di usia kandungan 6 bulan ke atas. Namun, masalah ini menjadi cukup serius ketika bengkak pada wajah, kaki, dan/atau tangan dise…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…i cara khususnya dengan teknologi yang semakin berkembang. Namun, perlu diketahui bahwa dalam masa kehamilannya, ibu yang mengandung bayi kembar tentu akan berbeda kondisinya dengan ibu yang hamil biasa atau hamil tunggal. Kehamilan dengan kondisi mengandung bayi kembar akan lebih spesial bagi ibu hamil dimana kondisi mual yang dirasakannya akan sedikit lebih parah dari pada mual pada ibu hamil pada umumnya. Ada juga kondisi spesial lainnya yang…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…erupakan terapi untuk melemaskan otot-otot tubuh ibu hamil dan melancarkan peredaran darahnya. Selain itu, senam hamil juga memberikan efek menenangkan karena beberapa gerakannya akan membantu ibu hamil agar mudah saat melakukan proses kelahiran. Sehingga, ibu hamil tidak cemas menjalani kehamilan serta menghadapi proses kelahiran nantinya. Mengingat gerakan senam ibu hamil berbeda dari senam pada umumnya, maka untuk melakukannya memerlukan instr…

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

Memperhatikan asupan nutrisi bagi ibu hamil haruslah diperhatikan keseimbangannya, baik itu dari jumlahnya maupun kandungannya. Kebutuhan dari asupan nutrisi ini merupakan kebutuhan yang berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Kondisi ibu yang berbeda, menyebabkan pada kondisi tertentu ibu akan diharuskan mengkonsumsi tambahan bahan makanan tertentu untuk mendapatkan tambahan zat yang perlu dipenuhi. Misalnya saja untuk v…

bannerB