bannerA

Jenis-Jenis Pemeriksaan Kehamilan

…mungkinan masalah kehamilan yang dapat membahayakan keselamatan anda dan janin yang ada di dalam kandungan anda. Pada umumnya, anda bisa mendapatkan pemeriksaan kehamilan di dokter kandungan masing-masing sebanyak satu kali pada trimester pertama dan trimester kedua kehamilan dan dua kali pada trimester ketiga kehamilan. Meski demikian, pemeriksaan kehamilan yang dianjurkan adalah setiap sebulan sekali hingga menginjak usia kehamilan 6 bulan, dua…

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

…ng tinggi, gangguan fungsi hormonal, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, anda sebaiknya tidak hanya berpatokan pada telatnya datang bulan (Menstruasi), tetapi juga memperhatikan tanda-tanda lain yang bisa dijadikan acuan untuk mengetahui apakah sang ibu benar-benar sedang hamil. Beberapa tanda-tanda umum yang muncul pada awal kehamilan: 1. Mulai Sering Meludah Kondisi ini disebabkan karna terjadinya perubahan jumlah hormon estrogen. Biasanya ta…

Mengatur Menu Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh setiap hari Agar diet Anda berjalan lancar, Anda perlu pengetahuan kebutuhan kalori tubuh Anda sendiri. Dengan begitu Anda bisa menyesuaikan jumlah kalori yang masuk disesuaikan dengan kebutuhan tersebut. Kebutuhan kalori setiap manusia pasti berbeda-beda. Kebutuhan kalori setiap orang sangta bergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan jenis aktivitas yang dilakuk…

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dalam 3 bulan

…dak aman bagi kesehatan serta tidak memberikan hasil yang optimum. Cara yang paling efektif masih tetap membakar kalori di tubuh anda melebihi dari yang anda konsumsi setiap harinya. Anda bisa mulai dengan mengkonsumsi makanan rendah kalori dan olahraga secara rutin. Cara ini adalah cara yang paling dianjurkan oleh seluruh dokter kesehatan di dunia. Jenis olahraga yang harus anda pilih untuk menurunkan berat badan secara cepat adalah olahraga den…

Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan

…metabolisme tubuh. Latihan cardiovascular juga sangat diperlukan untuk meningkatkan kinerja jantung dan membakar kalori dengan lebih banyak. Latihan ketahanan sangat penting sebagai bagian dari program diet anda. Tekanan yang anda berikan pada setiap sendi tulang anda akan memperkuat bagian tersebut dengan sangat baik. Selain itu, semakin kurus bentuk tubuh yang anda miliki maka jumlah kalori yang dibakar akan semakin banyak pula walaupun anda ti…

bannerB