bannerA

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

Memperhatikan asupan nutrisi bagi ibu hamil haruslah diperhatikan keseimbangannya, baik itu dari jumlahnya maupun kandungannya. Kebutuhan dari asupan nutrisi ini merupakan kebutuhan yang berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Kondisi ibu yang berbeda, menyebabkan pada kondisi tertentu ibu akan diharuskan mengkonsumsi tambahan bahan makanan tertentu untuk mendapatkan tambahan zat yang perlu dipenuhi. Misalnya saja untuk v…

Bahayakah Peningkatan Detak Jantung Saat Hamil?

…ngguan kesehatan lainnya seperti kembung, sakit kepala bahkan sembelit. Pada kondisi yang normal jantung seorang ibu hamil akan berfungsi dan bekerja lebih berat karena terjadi perubahan selama kehamilan. Jantung yang berdebar – debar artinya terjadi peningkatan detak jantung pada ibu hamil disebabkan oleh bertambahnya jumlah darah sampai 40% serta dipengaruhi oleh meningkatnya jumlah hormon estrogen. Gangguan kesehatan seperti sembelit, kembung…

Solusi Bagi Ibu Hamil yang Mengalami Keguguran Berulang

…system kekebalan yang berada di luar batas normal sehingga kehamilan yang terjadi juga dianggap musuh yang harus disingkirkan. Jumlah ACA yang sangat tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan kematian janin dalam kandungan ketika kehamilan telah menginjak usia 10 minggu. Itulah mengapa pemeriksaan jumlah ACA dalam tubuh penting untuk dilakukan ketika Ibu merencanakan kehamilan. Jika jumlah ACA yang tinggi diketahui saat Ibu sudah hamil, Ibu perlu m…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

Berbagai keluhan yang dirasakan oleh ibu hamil diantaranya adalah kelelahan, sensitif, serta rasa cemas. Namun, keluhan ini senantiasa dikurangi oleh ibu hamil dengan selalu menjaga kesehatannya serta bayinya melalui asupan nutrisi yang sehat yang dikonsumsinya. Ibu hamil juga berusaha untuk selalu menjaga daya tahan tubuhnya. Di samping dengan cara tersebut, ibu hamil juga wajib menjaga kesehatannya dan bayinya termasuk cara mengurangi keluhann…

bannerB