bannerA

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…uruh keluarga anda. Secara umum, kebutuhan asupan kalori anda akan berkurang ketika anda melewati umur 20 dan 30 tahun, Alasan penurunan tersebut disebabkan oleh fungsi metabolisme yang terus menurun dan kecenderungan untuk menjadi lebih malas dan gendut saat anda berada pada usia tersebut. Seoran laki-laki dengan umum 40 tahun membutuhkan kalori sebanyak 2400 sehari jika ia tidak terlibat aktivitas apapun dan 2800 kalori bila ia terlibat banyak…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

…tubuh mereka serta hal-hal apa saja yang bisa mempengaruhi peluang mereka untuk mendapatkan kehamilan. Konsumsi Vitamin penambah Kesuburan Ada kalanya kurangnya vitamin menjadi penyebab kurangnya kesuburan dari pihak suami ataupun istri. Konsumsi vitamin C, vitamin D, dan vitamin E pada masa ini dikatakan dapat meningkatkan kesuburan dari kedua belah pihak dan juga meningkatkan kualitas sperma. Selain itu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi makan…

Apa Itu Induksi Pada Persalinan

…i ini sebenarnya ada beberapa macam. Alasan yang pertama adalah kondisi kesehatan si ibu yang menderita beberapa jenis penyakit tertentu seperti kadar gula darah yang kurang terkontrol, tekanan darah tinggi, kontraksi yang tidak kunjung muncul meskipun usia kandungan sudah mencukupi untuk melahirkan, hingga ibu hamil yang terserang herpes. Faktor – faktor tersebut merupakan hal – hal yang bisa membuat seorang dokter kandungan, bidan, atau praktis…

Olah Raga Sehat untuk Usia Pertengahan

…nda tidak akan terengah-engah saat Anda melakukan aktifitas berat. Hal ini sangat penting karena saat berusia 50 tahunan maka akan mengalami kesusahan dalam menjaga irama pernafasan sehingga badan akan terasa cepat lelah. Olah Raga Senam. Semua jenis senam bisa dilakukan untuk yang berusia 40 tahun keatas. Entah itu senam aerobik ataupun senam musik yang biasa dipakai untuk orang-orang yang lanjut usia. Dengan melakukan senam, maka kebugaran tu…

Perkembangan Janin Usia 3 Bulan

…r pertama, sudah mulai terlihat penampakan bentuk seperti manusia kecil dengan ukuran panjang sekitar 70mm. Pada usia ini janin sudah memiliki diafagma yang memisahkan antara paru-paru, perut, dan jantung. Pada usia ini juga sudah dapat terlihat jelas bila janin dalam kandungan berkelamin laki-laki, namun untuk jenis kelamin perempuan masih seringkali meragukan. Berikut ini ulasan singkat tahap tumbuh kembang janin setiap minggunya pada usia 3 bu…

bannerB