bannerA

Daftar Makanan Yang Membantu Mencerahkan Kulit

…sehat dapat merubah penampilan anda dengan drastis dengan biaya yang tentunya jauh lebih murah. Berikut ada lima makanan yang bisa anda pilih agar kulit Anda menjadi lebih indah dan alami. Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa membantu Anda mencerahkan kulit: Alpukat Banyak orang menganggap alpukat sebagai buah dengan kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi. Ternyata lemak yang ada dalam buah alpukat mengandung omega 3 dan sebagian m…

Bagaimana Meratakan Perut dengan Cepat

…lam tubuh Anda berlebihan, maka ini adalah tanda bahwa tubuh Anda rentan terkena penyakit. Salah satu tips utama yang berkaitan dengan ‘bagaimana meratakan perut dengan cepat’ adalah menghindari jenis makanan yang mengandung LDL. Selain itu, Anda perlu mengaplikasikan jenis olahraga yang memang dirancang untuk membantu Anda mengurangi lemak di bagian perut. Dua hal tersebut, menghindari lemak LDL dan berolahraga, merupakan dua cara terbaik untuk…

PICA, Ngidam yang Berbahaya

…jadi adalah seorang ibu hamil menginginkan sesuatu tanpa ada dorongan apapun dan mengatakan bahwa bayi merekalah yang memintanya. Ngidam meminta makanan tertentu adalah hal-hal yang normal terjadi dan masih masuk dalam kategori ngidam yang normal. Namun, ada kalanya ibu hamil ngidam hal-hal yang aneh misalnya saja memegang kepala orang dan hal-hal aneh lainnya. Satu lagi jenis ngidam yang bukan hanya aneh namun juga berbahaya adalah ngidam PICA….

Jenis-Jenis Makanan ANTI JERAWAT

…gat mengganggu penampilan dan dapat berimbas pada berkurangnya rasa percaya diri. Jerawat di wajah banyak sekali jenisnya dan penyebabnya. namun, hal yang paling umum menjadi penyebab jerawat adalah masalah hormon, gaya hidup yang menyebabkan stres, hingga kebersihan kulit. beberapa jenis makanan seperti kacang-kacangan atau makanan berlemak lainnya juga dipercaya dapat memicu timbulnya jerawat. Namun, tak banyak yang tahu bahwa ada beberapa maka…

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

…s menjaga asupan nutrisi yang seimbang, seorang ibu hamil juga harus membatasi aktifitas serta beberapa kegiatan yang biasanya bebas dilakukan pada saat kondisi tidak hamil. Pantangan atau kegiatan yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil selama ini hanya berupa mitos atau adat kebiasaan di masyarakat. Kebanyakan dari larangan tersebut ada yang mengada – ada namun ada juga yang ternyata memang mengandung manfaat kesehatan tertentu. Berikut ini a…

bannerB