bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…k tidak minum sebelum dan sesudah makan. Minum air putih sebelum makan akan membuat anda menjadi lebih lapar. Di sisi lain, minum air setelah makan akan menghambat proses penyerapan nutrisi oleh tubuh. Berikan jeda waktu selama 20 menit setelah makan sebelum minum air. Mengubah kebiasaan memamng tidaklah mudah, tetapi hasil yang diberikan benar-benar nyata. Makan dengan cara yang benar. Cara makan yang benar bukanlah 3 kali sehari, pagi, siang da…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…bijian, dan susu rendah lemak. Air mineral merupakan minuman wajib bagi ibu hamil agar terhindar dari dehidrasi. Tubuh ibu hamil yang aktif akan mengalami rasa pusing dan lelah apabila cairan tubuhnya kurang. – Dalam mengkonsumsi makanan sehat, makanan yang tinggi akan zat besi merupakan salah satu yang harus diperbanyak. Makanan dengan kandungan yang kaya akan zat besi akan mencegah anemia atau kurang darah. Kurangnya darah adalah salah satu yan…

Jurnal Kandungan Rokok dan Bahayanya

…emburuk. Bahkan dulu di Indonesia pernah digemparkan karena ada anak kecil yang merokok. Padahal kita tahu bahwa didalam sebatang rokok mengandung banyak racun yang merugikan tubuh. Disini akan dipaparkan mengenai jurnal kandungan rokok dan bahayanya bagi tubuh manusia. Kandungan Nikotin Dalam Rokok Nikotin merupakan zat yang menyebabkan pemakainya menjadi kecanduan. Nikotin itu sendiri merupakan racu syaraf yang biasanya digunakan sebagai ba…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…kenyang. Proses tersebut biasanya berlangsung selama 20 menit. Makan berlebih akan membuat tumpukan lemak dalam tubuh meningkat jika tidak bisa di proses menjadi energi. 7. Hindari makanan dalam kaleng Makanan kalengan biasanya banyak mengandung trans-fat, sodium, gula dan segala macam jenis karbohidrat lain yang bisa menaikkan berat badan anda. 8. Makan lebih sering Dengan lebih sering makan, kira-kira dengan interval waktu selama 3 jam, tubuh

Zat Kimia Kosmetik yang Dilarang

…ka Anda harus menjauhinya dan mencari porduk lain yang lebih aman untuk digunakan. Merkuri atau air raksa dalah zat kimia berbahaya yang masih sering ditemukan pada porduk kosmetik. Zat ini berbahaya karena dapat menyebabkan perubahan warna kulit, bintik-binitk hitam dan bila digunaka dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan kerusakan paru-paru dan menyebabkan kanker pada manusia Hidroquinon. Penggunaan zat kimia ini diperboehkan bila berada…

bannerB