bannerA

Cara Berhenti Memakai Shabu-Shabu

…ai shabu-shabu. Ada beberapa cara untuk bisa berhenti menggunakan shabu-shabu. Berikut beberapa di antaranya: 1. Masuk Panti Rehabilitasi Narkoba Mau tidak mau, bila Anda sudah kecanduan narkoba, Anda HARUS masuk ke panti rehabilitasi. Mengapa harus? Karena hanya di panti rehabilitasi lah Anda akan mendapatkan pertolongan yang paling efisien dan terstruktur. Akan sulit bila Anda ingin berhenti secara mandiri. Mungkin lebih mudah bagi pemakai shab…

Ibu Hamil, Polusi Menyebabkan Gangguan Kecerdasan Mental?

Salah satu hal yang sangat menjengkelkan khususnya bagi mereka yang tinggal di perkotaan adalah polusi. Bagaimana tidak menjengkelkan jika asap baik itu dari berbagai kendaraan maupun asap dari limbah industri menimbulkan berbagai macam bau yang tidak sedap. Bahkan dalam asap tersebut terkandung berbagai macam zat yang merupakan racun bagi tubuh. Sebut saja karbon monoksida (CO), nitrogen dioksida (NO2), sampai hidrokarbon (HC) menjadi ancaman t…

Diet Tepat Untuk Penggemar Nasi

…dan terbebas dari rasa lapar. Tapi jang terbuai oleh hal tersebut. Anda harus mengatur porsinya agar kalori yang masuk tubuh Anda tidak berlebihan dan mengacaukan progam diet penurunan berat badan Anda. Ikutilah dan terapkanlah aturan 2-3-3 berikut ini agar kalori yang masuk tubuh tidak berlebihan: – 2 porsi gandum dan sebaiknya tidak lebih (satu porsi gandum setara dengan setengah cangkir mie atau nasi, atau dua lembar roti). – 3 porsi buah-buah…

Diet Simpel Untuk Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak selamanya harus berat atau terlalu complicated untuk dilakukan, Dengan berbagai macam program pengurangan berat badan yang ada saat ini, maka anda bisa memilih program yang sesuai dengan bentuk tubuh anda saat ini. Pola makan yang sehat, olahraga dan memonitor jumlah kalori secara tepat adalah jalan terbaik untuk menurunkan berat badan anda. Usahakan untuk membuat program diet anda tetap simpel dan kombinasikan ketig…

Cara Bayi Berkomunikasi Dari Dalam Rahim Ibu

Masa kehamilan biasanya menjadi masa – masa yang paling ditunggu apalagi bagi mereka yang baru pertama kali merasakannya. Dalam mewujudkan rasa gembira karena sebentar lagi akan memiliki momongan, biasanya para orang tua akan mengajak janin dalam kandungan untuk berkomunikasi. Berbagai cara komunikasi yang sering dilakukan diantaranya adalah dengan memperdengarkan musik, memperdengarkan lantunan ayat dalam kitab suci, mengajak bicara, hingga den…

bannerB