bannerA

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

…, merupakan jam maksimal ibu hamil untuk segera beristirahat tidur. 3. Selain istirahat malam hari, istirahat di siang hari pun diperlukan. Bagi yang masih bekerja saat hamil, ketika memasuki usia tri semester akhir atau bulan terakhir khususnya, pasti mendapatkan cuti hamil atau melahirkan. Manfaatkan masa cuti ini dengan istirahat cukup di siang hari. Bukan hanya dengan tidur siang saja namun juga untuk rileksasi. Caranya sendiri mudah, ibu ham…

10 Tips Sarapan Pagi Lebih Menyenangkan Saat Hamil

…sarapan dengan menu sehat setiap pagi. Jika Ibu tidak pernah melewatkan sarapan di setiap pagi, maka janin yang Ibu kandung akan berkembang sehat dengan tingkat kecerdasan 25% lebih baik. Hal ini karena sarapan pagi dapat memberikan asupan gizi dan glukosa yang cukup untuk kebutuhan Ibu dan janin. Glukosa berperan sangat penting untuk peningkatan daya ingat dan juga perkembangan otak pada janin. Sebaliknya, Ibu hamil yang sering melewatkan waktu

Tips Mencegah Datangnya Penyakit Di Musim Hujan Pada Ibu Hamil

…p harinya bahkan setiap musimnya. Memasuk musim hujan pun setiap harinya akan disajikan cuaca yang berubah-ubah. Hari ini bisa jadi hujan dan besok bisa sangat panas, bisa juga jika pagi-pagi sudah hujan siangnya akan berhenti namun kembali hujan semakin deras. Cuaca seperti inilah yang akhirnya akan menyerang tubuh untuk menurunkan daya tahannya. Jika pada orang biasa hal ini berakibat buruk kesehatan, sudah tentu bagi ibu hamil ini juga akan be…

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

…an juga mual.Makan makanan tertentu juga dapat menimbulkan gejala gangguan pencernaan ini. Itulah mengapa setiap Ibu hamil harus memperhatikan menu makanan yang ia konsumsi setiap harinya serta menjalani gaya hidup yang sehat sehingga kehamilan Ibu dapat berjalan lancar, sehat dan bebas dari keluhan atau masalah pencernaan. Konsultasikan masalah ini pada dokter atau bidan Ibu jika terjadi pada Ibu. Gejalayang Umum Dirasakan saat Pencernaan Tergan…

Perkembangan Janin Usia 5 Bulan

…kan kegiatan yang mendadak untuk menghindari peregangan yang tidak perlu dan menimbulkan rasa nyeri. Selain itu, pada usia ini sang janin pada umumnya akan jauh lebih aktif di malam hari dibandingkan pada siang hari.  Sang ibu hamil perlu menjaga dan memperhatikan waktu istirahat mereka dengan baik. Disarankan untuk beristirahat di siang hari atau tidur siang saat bayi sedang tidak aktif untuk menggantikan kurangnya masa istirahat di malam hari….

bannerB