bannerA

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

Hampir semua Ibu yang mengandung dan sudah mendekati masa persalinan mengharapkan ia dapat melahirkan secara normal. Hal ini karena kodrat seorang wanita adalah hamil dan melahirkan. Selain itu, proses kelahiran secara normal merupakan hal yang menunjukkan bahwa ibu dan bayi dalam keadaan sehat serta persalinan normal tentu saja tidak akan menuntut Anda mengeluarkan biaya yang sangat mahal. Meski berat dan ada sedikit perasaan takut yang menghan…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Bolehkah Ibu Hamil Naik Pesawat?

…ut tidak sering dilakukan, tidak ada komplikasi selama kehamilan, dan dilakukan pertimbangan pada usia kandungan ibu yang sebaiknya dibawah 36 minggu. Organisasi lain yang memberikan kebijakan adalah organisasi transportasi udara internasional, IATA. Kebijakan yang diberikan adalah mempertimbangkan riwayat kehamilan dan kesehatan ibu sebelum menentukan apakah ibu hamil boleh naik pesawat. Usia kehamian perlu dipertimbangkan pula dan harus dimenge…

Perubahan-Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan

…perlukan waktu yang cukup lama untuk mengembalikan kembali semuanya seperti semula. Seminggu setelah melahirkan, ibu perlu melakukan olah raga postnatal untuk mengembalikan bentuk tubuh dan memperkuat otot-otot. Jika anda menyusui bayi, bentuk tubuh anda akan kembali pulih dengan lebih cepat karena rahim akan berkontraksi jika ibu menyusui. Hari pertama dan kedua setelah anda melahirkan, cairan ekstra yang tersimpan selama kehamilan harus dikelua…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…mpuan jarang mengalami kontraksi, ia tak perlu segera ke rumah sakit. Sepanjang kontraksi tak bertambah kencang, ibu hamil masih bisa melakukan kegiatan rutin seperti biasanya. Akan tetapi jika kontraksi bertambah kencang, maka sang ibu perlu segera pergi ke rumah sakit. Dan perlu diketahui juga bahwa perkiraan persalinan tidak selamanya benar. 2) Tahap leher rahim terbuka lebar dan makin terbuka Tahap ini biasanya berlangsung lebih pendek diband…

bannerB