bannerA

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…da umumnya, dan keadaan ini banyak terjadi di saat kandungan memasuki usia tri semester terakhir. Rasa lelah ini biasanya diakibatkan oleh anemia yang diderita ibu hamil. Anemia terjadi karena kurangnya asupan zat besi sehingga rasa lelah yang dirasakan oleh ibu hamil terutama yang mengandung bayi kembar lebih parah rasa sakitnya. Untuk mengatasi hal ini, cara mengatasinya adalah dengan selalu memenuhi asupan gizinya. Selain kondisi spesial denga…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…lalu menjaga daya tahan tubuhnya. Di samping dengan cara tersebut, ibu hamil juga wajib menjaga kesehatannya dan bayinya termasuk cara mengurangi keluhannya dengan berolahraga. Salah satu olahraga yang disarankan dan diperuntukan untuk ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil merupakan olahraga khusus untuk ibu hamil yang gerakannya merupakan terapi untuk melemaskan otot-otot tubuh ibu hamil dan melancarkan peredaran darahnya. Selain itu, senam…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…msi vitamin untuk kesuburan, hingga diet ketat. Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat memang sangat disarankan bagi wanita yang ingin mendapatkan kehamilan. Beberapa jenis makanan dan minuman mampu meningkatkan peluang kehamilan, dan bahkan lebih khususnya lagi, ada makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi oleh golongan darah tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai cara cepat hamil untuk wanita dengan golongan darah A dengan mengkonsumsi…

Bahayakah Peningkatan Detak Jantung Saat Hamil?

…menjelang proses persalinan. Beberapa ibu hamil memang mengeluh ketika terjadi peningkatan detak jantung diwaktu hamil khususnya setelah makan. Meskipun peningkatan detak jantung dianggap mengkhawatirkan oleh ibu hamil, namun harus mengetahui bahwa peningkatan jumlah darah pada ibu hamil mengalami peningkatan karena memenuhi kebutuhan ibu juga janin. Dengan demikian dalam mengkompensasi peningkatan jumlah darah ini akan meningkatkan detak jantung…

bannerB